तेज धूप और अल्ट्रावायलेट किरणों के कारण त्वचा का काला पड़ना एक आम समस्या है। डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने टैनिंग से छुटकारा पाने और त्वचा की रंगत वापस लाने के प्रभावी तरीके बताए हैं।

हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है। हाल ही में डॉक्टर कुणाल सूद ने शरीर में इसकी कमी के प्रमुख संकेतों के बारे में विस्तार से जानकारी दी है, जिन्हें नजरअंदाज करना सेहत पर भारी पड़ सकता है।

अगर आप घर पर परफेक्ट गुलाब जामुन बनाना चाहते हैं तो यह रेसिपी आपके लिए है। इन आसान स्टेप्स को फॉलो करके आप एकदम नरम और रसीले गुलाब जामुन तैयार कर सकते हैं।

न्यूट्रिशनिस्ट नमिता सतीश ने अपना 20 किलो वजन कम करने के बाद के अनुभव साझा किए हैं। उन्होंने बताया कि कैसे शारीरिक बदलाव ने उनके आत्मविश्वास और जीवन जीने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया है।

हलीम के बीजों में मौजूद पोषक तत्व शरीर के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। वेट लॉस स्पेशलिस्ट लीमा महाजन के अनुसार, इनके सेवन का सही तरीका अपनाना जरूरी है ताकि आप अधिकतम स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकें।

डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों को न्योता देने वाले मक्खी और मच्छरों से परेशान हैं, तो पूनम देवनानी द्वारा सुझाया गया यह असरदार नुस्खा आपकी मदद कर सकता है।

लौकी का जूस स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ खास स्थितियों में यह शरीर को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकता है। एक विशेषज्ञ ने बताया है कि जूस पीने से पहले किन सावधानियों का पालन करना अनिवार्य है।

दक्षिण भारतीय सिनेमा के मशहूर कलाकार सूर्या और ज्योतिका ने अपनी शादी के 20 साल पूरे होने पर दोबारा शादी रचाई है। इस मौके पर हम आपको विस्तार से बताएंगे कि विवाह की हर सालगिरह का अपना क्या खास अर्थ और संकेत होता है।

हार्ट अटैक आने पर घबराहट के बजाय सही तरीके से की गई कोशिशें किसी की जान बचा सकती हैं। डॉक्टर की सलाह के अनुसार इन 10 मिनटों का सही इस्तेमाल कैसे करना है, आइए विस्तार से जानते हैं।

रात के समय स्किनकेयर करना त्वचा की सेहत के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन गलत तरीके से किए गए उपाय फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर आंचल पंथ ने कुछ ऐसी सावधानियों के बारे में बताया है जिन्हें हर किसी को अपनी रूटीन में अपनाना चाहिए।

गणेश चतुर्थी के पावन अवसर पर बप्पा को खुश करने के लिए पारंपरिक मोदक के बजाय इस बार घर पर बनाएं स्वादिष्ट बूंदी मोदक। इन आसान टिप्स को अपनाकर आप हलवाई जैसे फूले-फूले मोदक तैयार कर सकते हैं।

जंगली बादाम न केवल दिखने में अलग है बल्कि आयुर्वेदिक उपचारों में भी इसका विशेष महत्व है। आइए जानते हैं कि यह सेहत की किन समस्याओं को दूर करने में मददगार हो सकता है।

सुबह की जल्दबाजी में अगर आप कुछ स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाला नाश्ता ढूंढ रहे हैं, तो चीज गार्लिक अनियन सैंडविच एक बेहतरीन विकल्प है। यह रेसिपी बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आएगी और मिनटों में तैयार हो जाएगी।

गणेशोत्सव के दौरान बप्पा को मोदक का भोग तो हर कोई लगाता है, लेकिन आप इस बार कोंकण की पारंपरिक और खुशबूदार मिठाई पटोली बनाकर उन्हें प्रसन्न कर सकते हैं।

गैस्ट्रोलॉजिस्ट सौरभ सेठी ने लंबी और स्वस्थ उम्र जीने के लिए जीवनशैली में 6 बड़े बदलाव करने की सलाह दी है, जो आपको अंदर से युवा बनाए रखेंगे।