सीफूड के शौकीन अक्सर श्रिम्प और प्रॉन्स को एक ही समझ लेते हैं, जबकि इनके शारीरिक बनावट, स्वाद और आवास में गहरा अंतर होता है। जानें इनके पोषण संबंधी फायदे और स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें।

रात को सोने से पहले दूध में घर पर तैयार किया गया ड्राई फ्रूट्स पाउडर मिलाकर पीने से शरीर को अद्भुत ऊर्जा और पोषण मिलता है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है।

मानसून के दौरान उमस और पसीने के कारण अंडरआर्म्स में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिससे बचने के लिए स्वच्छता के सही उपाय अपनाना बहुत आवश्यक है।

गोरखपुर के नौका विहार इलाके में लोग सुबह की शुरुआत मोरिंगा, नीम और तुलसी के आयुर्वेदिक पेय पदार्थों के साथ कर रहे हैं। हालांकि ये ड्रिंक्स सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन विशेषज्ञ इनके सेवन को लेकर खास सलाह भी देते हैं।

गर्मियों के मौसम में आम का सेवन हर कोई करना चाहता है, लेकिन हाई यूरिक एसिड वाले मरीजों के मन में इसे लेकर अक्सर उलझन रहती है। जानिए डॉक्टर के अनुसार आम खाने का सही तरीका क्या है।

भारत को नशे के जाल से निकालने के लिए सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय ने अखिल विश्व गायत्री परिवार के साथ मिलकर एक बड़े जन-आंदोलन की शुरुआत की है। इस साझेदारी का उद्देश्य आध्यात्मिक और नैतिक मूल्यों के माध्यम से युवाओं को व्यसन मुक्त बनाना है।

सनातन धर्म में मां दुर्गा को शक्ति का प्रतीक माना जाता है। यदि आप अपनी बेटी के लिए मां के स्वरूपों से प्रेरित कोई सुंदर और अर्थपूर्ण नाम तलाश रहे हैं, तो यहां दी गई सूची आपकी मदद करेगी।

कुल्थी की दाल को प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत माना जाता है जो न केवल स्वाद में लाजवाब है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। जानिए इसे बनाने की पूरी विधि और इसमें लगने वाली आवश्यक सामग्री।

केंद्र सरकार ने ड्रग्स रूल्स 1945 में बड़ा बदलाव करते हुए कैंसर, नारकोटिक पेनकिलर्स और टीकों पर QR कोड अनिवार्य कर दिया है, ताकि नकली दवाओं की पहचान और सप्लाई चेन पर नजर रखी जा सके।

दुनिया भर में दिल की बीमारियों और युवाओं में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए हृदय रोग विशेषज्ञों ने स्वस्थ जीवनशैली के लिए 10 महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं।

अक्सर सुबह की भागदौड़ में हम अनहेल्दी नाश्ता कर लेते हैं, लेकिन एम्स से प्रशिक्षित डॉक्टर सौरभ सेठी ने एक ऐसी रेसिपी बताई है जिसे रात में ही तैयार किया जा सकता है। यह नाश्ता न केवल बनाने में आसान है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर है।

टिफिन के ढक्कन में लगी रबर की सफाई अक्सर नजरअंदाज कर दी जाती है, जिससे वहां गंदगी और खतरनाक फंगस पनपने लगते हैं। यहां जानिए उन घरेलू नुस्खों के बारे में जिनसे आप अपने टिफिन को पूरी तरह से कीटाणुमुक्त कर सकते हैं।

ब्रश करते समय एक पैर पर खड़े होने की आदत आपके शारीरिक संतुलन और कोर मसल्स को मजबूती देने में कारगर साबित हो सकती है। यह 2 मिनट का छोटा सा अभ्यास आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में फिटनेस का तड़का लगाने का एक बेहतरीन तरीका है।

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक कम होना स्वाभाविक है, लेकिन खराब जीवनशैली इसे समय से पहले बूढ़ा बना सकती है। समय रहते अपनी इन 5 गलत आदतों में सुधार कर आप त्वचा की रौनक बरकरार रख सकते हैं।

अक्सर हम पपीता खाते समय इसके बीजों को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटे बीज पाचन और इम्युनिटी के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं।