अगर आप आने वाले त्योहारों के लिए अपने लुक को निखारना चाहती हैं और बेहतरीन सैंडल या जूतियां तलाश रही हैं, तो दिल्ली के इन बाजारों का रुख जरूर करें।

प्रसिद्ध अभिनेता नाना पाटेकर का सुबह 5:20 बजे कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया। जानिए कार्डियक अरेस्ट के लक्षण, इसके खतरे और सही समय पर सीपीआर (CPR) देकर किसी की जान बचाने के तरीके।

किचन स्लैब पर रोजाना खाना पकाने के दौरान जमने वाली चिकनाई को साफ करना अक्सर बड़ी चुनौती बन जाता है। इन आसान और प्रभावी टिप्स की मदद से आप अपनी रसोई के काउंटरटॉप को मिनटों में फिर से नया जैसा चमका सकते हैं।

यदि आपकी ब्लड रिपोर्ट में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर चंचल शर्मा के अनुसार, सही खान-पान, व्यायाम और जड़ी-बूटियों के माध्यम से इसे प्राकृतिक रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।

अगर आप सुबह के नाश्ते के लिए कुछ हेल्दी और झटपट तैयार होने वाला विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो बेसन की पपड़ी एक बेहतरीन विकल्प है जिसे आप एक बार बनाकर हफ्तों तक स्टोर कर सकते हैं।

चीनी का सेवन कम करने के लिए लोग अक्सर गुड़, शहद या खजूर का रुख करते हैं, लेकिन क्या ये सच में सुरक्षित हैं? न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने बताया कि ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए कौन सा विकल्प सबसे सही है।

हमारे शरीर के स्वस्थ संचालन और मांसपेशियों की मजबूती के लिए प्रोटीन सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. भावना पी के अनुसार, आपकी उम्र, वजन और दिनभर की शारीरिक सक्रियता के आधार पर प्रोटीन की सही मात्रा अलग-अलग हो सकती है।

बिरयानी के लाजवाब स्वाद और मनमोहक महक के पीछे मुख्य भूमिका घर पर बने ताजे मसाले की होती है। अब आप बेहद आसान विधि से अपनी रसोई में ही शुद्ध और खुशबूदार बिरयानी मसाला तैयार कर सकते हैं।

कैंसर के प्रकारों और उनकी गंभीरता को लेकर अक्सर लोगों में संशय रहता है। फोर्टिस अस्पताल के डॉक्टर ने स्पष्ट किया है कि कैंसर का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि उसका पता किस स्टेज पर चला है।

आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या में तनाव महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ का मानना है कि लंबे समय तक बना रहने वाला मानसिक दबाव फर्टिलिटी और पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है।

अगर आप शाम के समय कुछ हल्का और स्वादिष्ट खाने की तलाश में हैं, तो शकरकंद की चाट एक शानदार विकल्प है। यह न केवल बनाने में आसान है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है।

भारत में मिठाइयों का सेवन त्योहारों का अहम हिस्सा है, लेकिन डॉक्टर इसे लिवर के लिए घातक मान रहे हैं। जानिए कैसे चीनी का अधिक सेवन लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।

हेपेटाइटिस बी और सी को 'साइलेंट किलर' माना जाता है जो बिना किसी लक्षण के लिवर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपनी इम्युनिटी जानने के लिए टेस्ट कराना जरूरी है और जानिए कि बिना रिकॉर्ड के आप टीकाकरण की स्थिति कैसे जांच सकते हैं।

इंस्टाग्राम कंटेंट क्रिएटर मल्लिका फतेहपुरिया ने अपना वजन 90 किलो से घटाकर 55 किलो तक पहुंचाया है। उन्होंने इस फिटनेस यात्रा के दौरान अपनाए गए 35 महत्वपूर्ण नियम साझा किए हैं जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

अक्सर हम केवल हाथों से ब्लड प्रेशर मापते हैं, लेकिन पैरों का बीपी भी सेहत के कई अहम संकेत दे सकता है। घर पर मौजूद मशीन से ही आप यह टेस्ट कर सकते हैं और धमनियों में ब्लॉकेज की संभावना को समझ सकते हैं।