स्वास्थ्य

माइग्रेन के पीछे छिपे हैं हॉर्मोन्स के खेल, जानिए महिलाओं को क्यों परेशान करता है यह सिरदर्द स्वास्थ्य
माइग्रेन के पीछे छिपे हैं हॉर्मोन्स के खेल, जानिए महिलाओं को क्यों परेशान करता है यह सिरदर्द

माइग्रेन के दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए हॉर्मोनल बदलाव एक बड़ी वजह हो सकते हैं, विशेष रूप से महिलाओं में यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है...

2 सप्ताह पहले
30 की उम्र पार करने के बाद लिवर और किडनी को रखना है तंदुरुस्त, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें स्वास्थ्य
30 की उम्र पार करने के बाद लिवर और किडनी को रखना है तंदुरुस्त, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें

30 वर्ष की आयु के बाद हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग, लिवर और किडनी, धीरे-धीरे कमजोर होने लगते हैं। डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने इन्हें स्वस्थ और कार्य...

2 सप्ताह पहले
पाचन और आंतों की सेहत के लिए रामबाण है किशमिश, डॉक्टर ने रोजाना खाने की दी सलाह स्वास्थ्य
पाचन और आंतों की सेहत के लिए रामबाण है किशमिश, डॉक्टर ने रोजाना खाने की दी सलाह

सूखे अंगूरों से बनी किशमिश न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि यह पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में बेहद कारगर है। पाचन तंत्र को दुरुस्...

2 सप्ताह पहले
युवावस्था में ही पैरों में कमजोरी और दर्द की समस्या? जानें इसके पीछे के छिपे हुए कारण और बचाव के उपाय स्वास्थ्य
युवावस्था में ही पैरों में कमजोरी और दर्द की समस्या? जानें इसके पीछे के छिपे हुए कारण और बचाव के उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं के बीच पैरों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में कठिनाई जैसी परेशानियां आम होती जा रही हैं। मेदांता गुरुग...

2 सप्ताह पहले
डाइट में फाइबर का महत्व: स्वस्थ जीवन के लिए रोज कितनी मात्रा है जरूरी? स्वास्थ्य
डाइट में फाइबर का महत्व: स्वस्थ जीवन के लिए रोज कितनी मात्रा है जरूरी?

आज के दौर में प्रोसेस्ड फूड के बढ़ते चलन के कारण शरीर में फाइबर की कमी एक आम समस्या बन गई है। विशेषज्ञों की मानें तो बेहतर स्वास्थ्य और मेटाब...

2 सप्ताह पहले
हड्डियों को फौलाद जैसी मजबूती देने के लिए डाइट में शामिल करें कैल्शियम के ये 5 बेहतरीन स्रोत स्वास्थ्य
हड्डियों को फौलाद जैसी मजबूती देने के लिए डाइट में शामिल करें कैल्शियम के ये 5 बेहतरीन स्रोत

कैल्शियम की कमी शरीर में हड्डियों को कमजोर बना सकती है। डॉ. शालिनी सिंह सालुंखे बता रही हैं कि रोजाना किन आहारों के सेवन से आप जरूरी कैल्शिय...

2 सप्ताह पहले
1 जुलाई से खुल रहे हैं स्कूल: मानसून के दौरान बच्चों को बीमारियों और संक्रमण से कैसे बचाएं, जानें विशेषज्ञों की राय स्वास्थ्य
1 जुलाई से खुल रहे हैं स्कूल: मानसून के दौरान बच्चों को बीमारियों और संक्रमण से कैसे बचाएं, जानें विशेषज्ञों की राय

गर्मियों की छुट्टियां समाप्त हो रही हैं और 1 जुलाई से बच्चों के लिए स्कूल फिर से खुल जाएंगे। मानसून के दौरान बच्चों को स्वास्थ्य संबंधी समस्...

2 सप्ताह पहले
पेट की समस्याओं से हैं परेशान? दही और चिया सीड्स का यह नुस्खा दिलाएगा कब्ज और ब्लोटिंग से राहत स्वास्थ्य
पेट की समस्याओं से हैं परेशान? दही और चिया सीड्स का यह नुस्खा दिलाएगा कब्ज और ब्लोटिंग से राहत

खराब जीवनशैली के कारण होने वाली पेट संबंधी समस्याओं जैसे कब्ज और सूजन को दूर करने के लिए दही और चिया सीड्स का मिश्रण एक प्रभावी घरेलू उपचार...

2 सप्ताह पहले
सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से हैं परेशान? ऑफिस की कुर्सी पर बैठकर ही करें ये आसान एक्सरसाइज स्वास्थ्य
सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से हैं परेशान? ऑफिस की कुर्सी पर बैठकर ही करें ये आसान एक्सरसाइज

लगातार डेस्क जॉब और गलत तरीके से बैठने के कारण गर्दन में दर्द और जकड़न आम हो गई है। आप दफ्तर में काम के बीच में ही इन खास व्यायामों को अपनाक...

3 सप्ताह पहले
क्या यूरिक एसिड की समस्या में आम खाना सुरक्षित है? विशेषज्ञ की राय स्वास्थ्य
क्या यूरिक एसिड की समस्या में आम खाना सुरक्षित है? विशेषज्ञ की राय

गर्मियों के मौसम में आम का सेवन हर कोई करना चाहता है, लेकिन हाई यूरिक एसिड वाले मरीजों के मन में इसे लेकर अक्सर उलझन रहती है। जानिए डॉक्टर क...

3 सप्ताह पहले
नशामुक्त भारत का संकल्प: केंद्र सरकार और गायत्री परिवार ने मिलाया हाथ, छेड़ा जाएगा देशव्यापी अभियान स्वास्थ्य
नशामुक्त भारत का संकल्प: केंद्र सरकार और गायत्री परिवार ने मिलाया हाथ, छेड़ा जाएगा देशव्यापी अभियान

भारत को नशे के जाल से निकालने के लिए सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय ने अखिल विश्व गायत्री परिवार के साथ मिलकर एक बड़े जन-आंदोलन की शुर...

3 सप्ताह पहले
60 की उम्र से पहले दिल का दौरा पड़ने का है डर, तो डॉक्टर की इन 10 बातों का रखें खास ख्याल स्वास्थ्य
60 की उम्र से पहले दिल का दौरा पड़ने का है डर, तो डॉक्टर की इन 10 बातों का रखें खास ख्याल

दुनिया भर में दिल की बीमारियों और युवाओं में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए हृदय रोग विशेषज्ञों ने स्वस्थ जीवनशैली के लिए 10 महत्वपू...

3 सप्ताह पहले
कैंसर से बचाव के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए फायदे स्वास्थ्य
कैंसर से बचाव के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए फायदे

कैंसर के मरीजों के लिए आहार का विशेष महत्व है। कैंसर हीलर सेंटर के डायरेक्टर डॉ. तरंग कृष्णा ने हावर्ड मेडिकल स्कूल की एक स्टडी का हवाला देत...

3 सप्ताह पहले
यूरिक एसिड की समस्या में कौन सी दालें हैं फायदेमंद और किनसे करना चाहिए परहेज? स्वास्थ्य
यूरिक एसिड की समस्या में कौन सी दालें हैं फायदेमंद और किनसे करना चाहिए परहेज?

यूरिक एसिड के बढ़ते स्तर के कारण जोड़ों में तेज दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में डाइट में सही दालों का चयन करना बेहद जरूरी है, ताकि दर्द औ...

3 सप्ताह पहले
कैंसर की पहचान में चमत्कारी साबित हुए कबूतर, सीटी स्कैन देख सटीक निशाने पर ढूंढ निकाला ट्यूमर स्वास्थ्य
कैंसर की पहचान में चमत्कारी साबित हुए कबूतर, सीटी स्कैन देख सटीक निशाने पर ढूंढ निकाला ट्यूमर

मेडिकल साइंस के क्षेत्र में एक हैरान कर देने वाला शोध सामने आया है, जिसमें कबूतरों को सीटी स्कैन के जरिए लंग कैंसर पहचानने की ट्रेनिंग दी गई...

3 सप्ताह पहले
कब्ज से हैं परेशान? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताए पेट साफ करने वाले 5 असरदार ड्रिंक्स स्वास्थ्य
कब्ज से हैं परेशान? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताए पेट साफ करने वाले 5 असरदार ड्रिंक्स

अगर आप कब्ज और ब्लोटिंग की समस्या से जूझ रहे हैं, तो विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए ये पांच प्राकृतिक ड्रिंक्स आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में...

3 सप्ताह पहले
क्या दिल की तेज धड़कन हार्ट अटैक का संकेत है, जानिए इसके मुख्य कारण और बचाव के उपाय स्वास्थ्य
क्या दिल की तेज धड़कन हार्ट अटैक का संकेत है, जानिए इसके मुख्य कारण और बचाव के उपाय

अचानक दिल की धड़कन तेज होना कई लोगों के लिए चिंता का विषय बन जाता है, लेकिन क्या हर बार यह खतरनाक होता है? आइए विशेषज्ञों की राय से जानते है...

3 सप्ताह पहले
पैनिक अटैक और हार्ट अटैक में क्या फर्क है? विशेषज्ञ डॉक्टर ने बताया दिल पर इनका असर स्वास्थ्य
पैनिक अटैक और हार्ट अटैक में क्या फर्क है? विशेषज्ञ डॉक्टर ने बताया दिल पर इनका असर

सीने में दर्द और बेचैनी होने पर अक्सर लोग घबराकर इसे हार्ट अटैक समझ लेते हैं, लेकिन पैनिक अटैक भी मिलते-जुलते लक्षण पैदा कर सकता है। कार्डिय...

3 सप्ताह पहले
तनाव को काबू में रखना है तो बदलें खान-पान की ये 3 गलत आदतें, बिगड़ सकता है कोर्टिसोल का संतुलन स्वास्थ्य
तनाव को काबू में रखना है तो बदलें खान-पान की ये 3 गलत आदतें, बिगड़ सकता है कोर्टिसोल का संतुलन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तनाव से घिरे रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी खाने-पीने की कुछ गलत आदतें इसे और बढ़ा सकती हैं।...

3 सप्ताह पहले
डायबिटीज मरीजों के लिए खतरनाक है दिन का यह समय, जानिए सुबह ब्लड शुगर बढ़ने के कारण और बचाव के उपाय स्वास्थ्य
डायबिटीज मरीजों के लिए खतरनाक है दिन का यह समय, जानिए सुबह ब्लड शुगर बढ़ने के कारण और बचाव के उपाय

डायबिटीज के मरीजों में सुबह खाली पेट ब्लड शुगर बढ़ने के पीछे डॉन फेनोमेनन नाम की प्रक्रिया जिम्मेदार होती है, जिसे सही जीवनशैली से नियंत्रित...

3 सप्ताह पहले