भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण ने शिशुओं के लिए तैयार होने वाले आहार में सुक्रोज और फ्रुक्टोज जैसी अतिरिक्त चीनी पर रोक लगाने का प्र...

रात के समय नींद में हाथों का सुन्न होना या उनमें झनझनाहट महसूस होना एक आम परेशानी हो सकती है, लेकिन बार-बार ऐसा होना किसी बड़ी बीमारी का संक...

खराब जीवनशैली के कारण फैटी लिवर की समस्या बढ़ रही है। डॉक्टर शुभम वत्स ने लिवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और फैट कम करने के लिए कुछ असरदार ज...

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए जीवनशैली में बड़े बदलाव जरूरी हैं। जानें किन खाद्य पदार्थों और आदतों को अपनाकर आप फैटी लिवर के साथ बढ़े हुए SGPT...

बढ़ता हुआ शरीर का वजन सीधे तौर पर आपके घुटनों की सेहत को प्रभावित करता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि वजन में मामूली कमी भी जोड़ों के दर्द को कम...

नवरात्रि के पावन पर्व पर उपवास रखने वाले मधुमेह रोगियों को अपने ब्लड शुगर के स्तर को लेकर सतर्क रहने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों ने आहार और द...

प्रसिद्ध अभिनेता नाना पाटेकर का सुबह 5:20 बजे कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया। जानिए कार्डियक अरेस्ट के लक्षण, इसके खतरे और सही समय पर स...

यदि आपकी ब्लड रिपोर्ट में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर चंचल शर्मा के अनुसार, स...

चीनी का सेवन कम करने के लिए लोग अक्सर गुड़, शहद या खजूर का रुख करते हैं, लेकिन क्या ये सच में सुरक्षित हैं? न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने बता...

हमारे शरीर के स्वस्थ संचालन और मांसपेशियों की मजबूती के लिए प्रोटीन सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. भावना पी के अनुसार, आपक...

कैंसर के प्रकारों और उनकी गंभीरता को लेकर अक्सर लोगों में संशय रहता है। फोर्टिस अस्पताल के डॉक्टर ने स्पष्ट किया है कि कैंसर का इलाज इस बात...

आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या में तनाव महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ का मानना है कि लंबे समय तक बना...

भारत में मिठाइयों का सेवन त्योहारों का अहम हिस्सा है, लेकिन डॉक्टर इसे लिवर के लिए घातक मान रहे हैं। जानिए कैसे चीनी का अधिक सेवन लिवर से जु...

हेपेटाइटिस बी और सी को 'साइलेंट किलर' माना जाता है जो बिना किसी लक्षण के लिवर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपनी इम्युनिटी जानने के लिए ट...

अक्सर हम केवल हाथों से ब्लड प्रेशर मापते हैं, लेकिन पैरों का बीपी भी सेहत के कई अहम संकेत दे सकता है। घर पर मौजूद मशीन से ही आप यह टेस्ट कर...

बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं के स्वास्थ्य में कई बदलाव आते हैं। ऐसे में पोषण से भरपूर सुरन का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी साबित हो...

बदलते मौसम में होने वाले बुखार और शरीर दर्द को सामान्य न समझें, क्योंकि ये डेंगू के लक्षण भी हो सकते हैं। सही समय पर पहचान और चिकित्सीय सलाह...

डायबिटीज और हाई ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए पैदल चलना एक बेहद प्रभावी उपाय माना जाता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, रोजाना पैदल चलने के सही सम...

भारत में ओज़ेम्पिक जैसी वजन घटाने वाली दवाओं की कीमत में 75 फीसदी तक की बड़ी कटौती होने वाली है। दवा सस्ती होने से आम लोगों में इसे लेने की...

उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर होना एक सामान्य समस्या बन जाती है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि केवल रोजाना पैदल चलने जैसी छोटी आदतें डि...