खराब जीवनशैली के कारण फैटी लिवर की समस्या बढ़ रही है। डॉक्टर शुभम वत्स ने लिवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और फैट कम करने के लिए कुछ असरदार जूस और ड्रिंक्स के बारे में बताया है।

रसोई में इस्तेमाल होने वाले गैस बर्नर पर समय के साथ गंदगी और चिकनाई जमा हो जाती है, जिससे गैस की खपत बढ़ती है। इसे आप घर में उपलब्ध सामग्री से आसानी से साफ करके पहले जैसा बना सकते हैं।

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए जीवनशैली में बड़े बदलाव जरूरी हैं। जानें किन खाद्य पदार्थों और आदतों को अपनाकर आप फैटी लिवर के साथ बढ़े हुए SGPT और GGPT के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

बढ़ता हुआ शरीर का वजन सीधे तौर पर आपके घुटनों की सेहत को प्रभावित करता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि वजन में मामूली कमी भी जोड़ों के दर्द को कम करने और चलने-फिरने की क्षमता में सुधार करने में बड़ी भूमिका निभा सकती है।

टॉयलेट के फ्लश टैंक में जमी गंदगी और दुर्गंध को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा एक बेहद प्रभावी और सुरक्षित घरेलू उपाय है। जानिए इसे टैंक में डालने के क्या फायदे हैं और इस्तेमाल करने की सही विधि क्या है।

नवरात्रि के चौथे दिन गहरे नीले रंग का विशेष महत्व है। यदि आप भी इस दिन रॉयल और स्टाइलिश दिखना चाहती हैं, तो काजोल, कृति सेनन और दीपिका पादुकोण जैसे सितारों के साड़ी लुक्स आपके काम आ सकते हैं।

नवरात्रि के पावन पर्व पर उपवास रखने वाले मधुमेह रोगियों को अपने ब्लड शुगर के स्तर को लेकर सतर्क रहने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों ने आहार और दवाओं के प्रबंधन को लेकर महत्वपूर्ण सुझाव साझा किए हैं।

वॉशिंग मशीन में जमा होने वाली गंदगी और नमी के कारण अक्सर बदबू आने लगती है। कुछ सरल घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपनी मशीन को बिना किसी खर्च के साफ और तरोताजा रख सकते हैं।

डॉक्टर आंचल पंथ ने बालों की सेहत को बेहतर बनाने के लिए सही शैम्पू चुनने के तरीके बताए हैं और किन तत्वों पर ध्यान देना चाहिए इसकी जानकारी दी है।

नवरात्रि के नौ दिनों के दौरान आहार के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इस लेख में विस्तार से बताया गया है कि व्रत में सात्विक भोजन के तौर पर क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना अनिवार्य है।

अगर आप आने वाले त्योहारों के लिए अपने लुक को निखारना चाहती हैं और बेहतरीन सैंडल या जूतियां तलाश रही हैं, तो दिल्ली के इन बाजारों का रुख जरूर करें।

प्रसिद्ध अभिनेता नाना पाटेकर का सुबह 5:20 बजे कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया। जानिए कार्डियक अरेस्ट के लक्षण, इसके खतरे और सही समय पर सीपीआर (CPR) देकर किसी की जान बचाने के तरीके।

किचन स्लैब पर रोजाना खाना पकाने के दौरान जमने वाली चिकनाई को साफ करना अक्सर बड़ी चुनौती बन जाता है। इन आसान और प्रभावी टिप्स की मदद से आप अपनी रसोई के काउंटरटॉप को मिनटों में फिर से नया जैसा चमका सकते हैं।

यदि आपकी ब्लड रिपोर्ट में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर चंचल शर्मा के अनुसार, सही खान-पान, व्यायाम और जड़ी-बूटियों के माध्यम से इसे प्राकृतिक रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।

अगर आप सुबह के नाश्ते के लिए कुछ हेल्दी और झटपट तैयार होने वाला विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो बेसन की पपड़ी एक बेहतरीन विकल्प है जिसे आप एक बार बनाकर हफ्तों तक स्टोर कर सकते हैं।