बारिश की रिमझिम में गरमा-गरम पाइनएप्पल रसम का स्वाद आपके मूड को बेहतरीन बना देगा। विटामिन सी से भरपूर यह रेसिपी बनाना बेहद आसान है और यह स्वाद में खट्टी-मीठी होती है।

अगर आप डेयरी उत्पादों से परहेज करते हैं तो अब दही का आनंद छोड़ना नहीं पड़ेगा। आप काजू का इस्तेमाल करके घर पर ही बेहद क्रीमी और लाजवाब दही तैयार कर सकते हैं।

विटामिन D की कमी को पूरा करने के लिए सप्लीमेंट लेते समय सही वक्त और इस्तेमाल के तरीके का ध्यान रखना बेहद जरूरी है ताकि शरीर उसे ठीक से अवशोषित कर सके।

स्नेक प्लांट को घर की शोभा बढ़ाने के लिए सबसे अच्छे इनडोर पौधों में गिना जाता है। अगर आप इसकी सही देखभाल के कुछ बुनियादी नियमों का पालन करें, तो यह पौधा बरसों तक स्वस्थ बना रहेगा।

सिर्फ सही शैम्पू चुनना ही काफी नहीं है, बल्कि उसे इस्तेमाल करने का तरीका आपके बालों की सेहत तय करता है। डॉक्टर आंचल पंथ ने उन सामान्य गलतियों के बारे में बताया है जो बालों के रूखेपन और टूटने का कारण बनती हैं।

अक्सर लोग विटामिन B12 की कमी दूर करने के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं, लेकिन शरीर में इनका स्तर नहीं सुधरता। इसके पीछे जीवनशैली और स्वास्थ्य से जुड़ी कई अहम वजहें जिम्मेदार हो सकती हैं।

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ ने फेशियल हेयर हटाने के लिए विभिन्न तरीकों का विश्लेषण किया है और बताया है कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा विकल्प सबसे सुरक्षित और प्रभावी है।

हड्डियों की सेहत सुधारने के लिए रागी और ताजी सब्जियों से बना यह विशेष सूप एक बेहतरीन विकल्प है। इसे बनाना न केवल आसान है, बल्कि यह स्वाद और पोषण का एक शानदार संगम है।

अक्सर घर में चावल पकाते समय वह आपस में चिपक जाते हैं या बहुत अधिक गल जाते हैं। इन आसान किचन टिप्स को अपनाकर आप हर बार रेस्टोरेंट जैसी परफैक्ट रेसिपी तैयार कर सकती हैं।

बाजार में बिकने वाली कश्मीरी लाल मिर्च में मिलावट का खतरा बना रहता है। अब आप घर पर उपलब्ध चीजों से ही सुरक्षित और बेहतरीन रंग वाली मिर्च तैयार कर सकते हैं।

बारिश के मौसम में आंखों में होने वाली जलन, लालिमा और सूजन को मामूली समझकर खुद से उपचार करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह किसी गंभीर संक्रमण का संकेत भी हो सकता है।

सोशल मीडिया पर बालों को स्वस्थ बनाने के लिए प्याज और नींबू का इस्तेमाल काफी लोकप्रिय है, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट ने इन घरेलू नुस्खों की प्रभावकारिता पर महत्वपूर्ण सवाल उठाए हैं।

अगर आपके घर में लगा जेड प्लांट ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो इन आसान बदलावों को अपनाकर आप उसकी ग्रोथ को तेज कर सकते हैं। सही पानी, धूप और छंटाई के जरिए आप पौधे को आकर्षक और घना बना सकते हैं।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम वत्स ने स्पष्ट किया है कि ब्लैक कॉफी का सेवन फैटी लिवर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसके साथ ही संतुलित जीवनशैली अपनाना भी अनिवार्य है।

अगर आपके घर में भी तोरई की सब्जी का नाम सुनते ही लोग मुंह बनाने लगते हैं, तो इस बार इसे एक नए ट्विस्ट और मसालेदार ग्रेवी के साथ ट्राई करें।