हार्ट अटैक आने पर घबराहट के बजाय सही तरीके से की गई कोशिशें किसी की जान बचा सकती हैं। डॉक्टर की सलाह के अनुसार इन 10 मिनटों का सही इस्तेमाल कैसे करना है, आइए विस्तार से जानते हैं।

जंगली बादाम न केवल दिखने में अलग है बल्कि आयुर्वेदिक उपचारों में भी इसका विशेष महत्व है। आइए जानते हैं कि यह सेहत की किन समस्याओं को दूर करने में मददगार हो सकता है।

बिहार के पश्चिम चम्पारण में थारू समुदाय के लोग 80 से 85 वर्ष तक निरोग जीवन जी रहे हैं। उनका रहस्य प्राकृतिक आहार, कम तेल-मसाले का उपयोग और अनुशासित जीवनशैली है।

किडनी में पथरी की समस्या आजकल आम हो गई है, लेकिन इससे बचने के लिए केवल पानी पर्याप्त नहीं है। खान-पान की आदतों में बदलाव और सतर्कता ही आपको इस दर्दनाक स्थिति से बचा सकती है।

आंध्र प्रदेश के नरसारावपेट में एक महिला के पेट से 25 सेंटीमीटर लंबा पेन और अन्य वस्तुएं बरामद हुई हैं, जिन्हें देखकर मेडिकल टीम भी दंग रह गई। यह हैरान करने वाला मामला मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर घटना की ओर इशारा करता है।

जामुन की गुठलियां स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और वजन घटाने में मदद करती हैं। हालांकि, इनका सेवन करते समय सही मात्रा और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

पश्चिम बंगाल के मुर्शिदाबाद के रहने वाले इकबाल एक दुर्लभ बीमारी से ग्रसित थे, जिसके कारण पानी से बाहर आते ही उन्हें असहनीय जलन महसूस होती थी। अब मुंबई के रिलायंस अस्पताल में उनका उपचार चल रहा है और डॉक्टरों ने उनके पूरी तरह स्वस्थ होने की उम्मीद जताई है।

कुंभ राशि वालों के लिए आज का दिन करियर की दिशा में नई योजनाएं बनाने और अपनी क्षमताओं को पहचानने का है, हालांकि स्वास्थ्य और रिश्तों को लेकर सावधानी बरतनी होगी।

तिब्बत की निर्वासित सरकार के पूर्व प्रधानमंत्री लोबसांग सांगेय ने चीन के राष्ट्रपति शी जिनपिंग के स्वास्थ्य को लेकर एक बड़ा खुलासा किया है। उन्होंने दावा किया कि शी जिनपिंग को दो से तीन बार हार्ट स्ट्रोक आ चुके हैं।

मौसम बदलते ही हमारा पाचन तंत्र काफी संवेदनशील हो जाता है, ऐसे में गलत आहार का चुनाव स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को न्योता दे सकता है। आयुर्वेद के अनुसार इस दौरान खान-पान में किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए, आइए जानते हैं।

क्या आप भी अपने खाने के समय को लेकर गंभीर नहीं हैं? वैज्ञानिकों के अनुसार, खाने-पीने का अनियमित समय शरीर की आंतरिक जैविक घड़ी को बिगाड़ सकता है, जिसे 'गट जेट लैग' कहा जाता है।

बरसात के मौसम में खेतों और बगीचों में आसानी से मिलने वाली लाल दूधी त्वचा संबंधी कई समस्याओं के इलाज में बेहद असरदार मानी जाती है।

डायबिटीज अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही, बल्कि कम उम्र के युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। जीवनशैली में सुधार कर आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं।

नोएडा में स्वाइन फ्लू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसे देखते हुए स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है। अगर शरीर में इसके लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना अनिवार्य है।

बरसात के मौसम में होने वाली बीमारियों से ठीक होने के बाद भी कई लोग थकान और कमजोरी महसूस करते हैं। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, सही पोषण और आराम से आप अपनी ऊर्जा को वापस हासिल कर सकते हैं।