भीषण गर्मी में प्यास बुझाने के लिए कोल्ड ड्रिंक का सहारा लेना स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है, जानें क्या हैं बेहतर और सुरक्षित विकल्प।

पश्चिमोत्तानासन योग का एक महत्वपूर्ण आसन है जो रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य और पाचन सुधारने में काफी मददगार साबित होता है। इस लेख में जानिए इसके अभ्यास का सही तरीका और इससे मिलने वाले प्रमुख फायदों के बारे में।

मानसून के दौरान मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है, जिससे मलेरिया और डेंगू जैसी बीमारियों का खतरा भी रहता है। इन देसी और पुराने तरीकों को अपनाकर आप अपने घर को सुरक्षित रख सकते हैं और मच्छरों से राहत पा सकते हैं।

बदलते मौसम के साथ फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ गया है, जिससे त्वचा पर दाने और फोड़े होने की समस्या आम हो गई है। विशेषज्ञों ने इससे बचने के लिए साफ-सफाई और खान-पान में बदलाव की सलाह दी है।

लगातार डेस्क जॉब और गलत तरीके से बैठने के कारण गर्दन में दर्द और जकड़न आम हो गई है। आप दफ्तर में काम के बीच में ही इन खास व्यायामों को अपनाकर इस तकलीफ से राहत पा सकते हैं।

उत्तर प्रदेश के बिजनौर में एक व्यक्ति द्वारा सोशल मीडिया पर वीडियो बनाने के लिए मरे हुए सांप के साथ स्टंट करना महंगा पड़ गया, जिससे उसकी हालत बिगड़ गई और उसे अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा।

झारखंड के कोडरमा जिले में बड़हर का फल इन दिनों लोगों के बीच चर्चा का विषय बना हुआ है। औषधीय गुणों से भरपूर यह फल सब्जी से लेकर अचार तक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है और स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।

पेशाब पर नियंत्रण न रख पाना महज बढ़ती उम्र की समस्या नहीं है बल्कि यह एक चिकित्सकीय स्थिति है। विशेषज्ञों के अनुसार सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव से इससे पूरी तरह राहत मिल सकती है।

देसी गाय के दूध में मौजूद खास पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और यह कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में भी प्रभावी माना गया है।

अक्सर किडनी स्टोन के मरीजों को टमाटर से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है। लोग मानते हैं कि टमाटर के बीज पथरी का कारण हैं, लेकिन सच्चाई कुछ और है।

झारखंड के आदिवासी इलाकों में मशहूर यह हर्बल चाय दूध के बिना तैयार की जाती है और सेहत के लिहाज से इसे बेहद फायदेमंद माना जाता है। जानिए इसे बनाने की आसान विधि।

सीने में दर्द और बेचैनी होने पर अक्सर लोग घबराकर इसे हार्ट अटैक समझ लेते हैं, लेकिन पैनिक अटैक भी मिलते-जुलते लक्षण पैदा कर सकता है। कार्डियोवैस्कुलर सर्जन ने पैनिक अटैक और हृदय की सेहत के बीच के बारीक अंतर को समझाया है।

स्वस्थ डाइट और नियमित कसरत के बावजूद अगर वजन में कमी नहीं आ रही है, तो इसके पीछे आपकी कुछ सामान्य आदतें जिम्मेदार हो सकती हैं।

केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन की ताजा रिपोर्ट में देशभर की 157 दवाओं के सैंपल गुणवत्ता मानकों पर खरे नहीं उतरे हैं। इसमें हिमाचल प्रदेश की 43 दवाएं शामिल हैं, जिन्हें बाजार से वापस मंगाया जा रहा है।

अक्सर घरों में पाई जाने वाली छिपकलियों को लेकर लोगों के मन में डर रहता है कि इनके काटने से जान जा सकती है, लेकिन विशेषज्ञ इसे लेकर क्या कहते हैं आइए जानते हैं।