वजन घटाने की प्रक्रिया के दौरान मीठा खाने की जबरदस्त तलब उठना कोई महज इच्छाशक्ति की कमी नहीं है, बल्कि इसके पीछे शरीर की जटिल हार्मोनल प्रतिक्रियाएं जिम्मेदार होती हैं।

चावल भारतीय भोजन का प्रमुख आधार है, लेकिन स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार सही किस्म का चुनाव करना बहुत जरूरी है। न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने बताया है कि अलग-अलग बीमारियों में कौन सा चावल खाना सही रहता है।

19 सितंबर का दिन वृषभ राशि के जातकों के लिए बेहद सकारात्मक रहने वाला है, जिसमें उन्हें कार्यक्षेत्र और स्वास्थ्य के मोर्चे पर अच्छी खबरें मिल सकती हैं।

हरियाणा के अंबाला में बनी एंटीरेट्रोवायरल दवाइयां अब अफ्रीका के बोत्सवाना में स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूती देंगी। भारत सरकार द्वारा सहायता के तौर पर भेजी गई 10 टन इन दवाओं ने स्थानीय फार्मा उद्योग का मान अंतरराष्ट्रीय स्तर पर बढ़ा दिया है।

लौकी का जूस स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ खास स्थितियों में यह शरीर को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकता है। एक विशेषज्ञ ने बताया है कि जूस पीने से पहले किन सावधानियों का पालन करना अनिवार्य है।

हार्ट अटैक आने पर घबराहट के बजाय सही तरीके से की गई कोशिशें किसी की जान बचा सकती हैं। डॉक्टर की सलाह के अनुसार इन 10 मिनटों का सही इस्तेमाल कैसे करना है, आइए विस्तार से जानते हैं।

जंगली बादाम न केवल दिखने में अलग है बल्कि आयुर्वेदिक उपचारों में भी इसका विशेष महत्व है। आइए जानते हैं कि यह सेहत की किन समस्याओं को दूर करने में मददगार हो सकता है।

बिहार के पश्चिम चम्पारण में थारू समुदाय के लोग 80 से 85 वर्ष तक निरोग जीवन जी रहे हैं। उनका रहस्य प्राकृतिक आहार, कम तेल-मसाले का उपयोग और अनुशासित जीवनशैली है।

किडनी में पथरी की समस्या आजकल आम हो गई है, लेकिन इससे बचने के लिए केवल पानी पर्याप्त नहीं है। खान-पान की आदतों में बदलाव और सतर्कता ही आपको इस दर्दनाक स्थिति से बचा सकती है।

आंध्र प्रदेश के नरसारावपेट में एक महिला के पेट से 25 सेंटीमीटर लंबा पेन और अन्य वस्तुएं बरामद हुई हैं, जिन्हें देखकर मेडिकल टीम भी दंग रह गई। यह हैरान करने वाला मामला मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर घटना की ओर इशारा करता है।

जामुन की गुठलियां स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और वजन घटाने में मदद करती हैं। हालांकि, इनका सेवन करते समय सही मात्रा और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

पश्चिम बंगाल के मुर्शिदाबाद के रहने वाले इकबाल एक दुर्लभ बीमारी से ग्रसित थे, जिसके कारण पानी से बाहर आते ही उन्हें असहनीय जलन महसूस होती थी। अब मुंबई के रिलायंस अस्पताल में उनका उपचार चल रहा है और डॉक्टरों ने उनके पूरी तरह स्वस्थ होने की उम्मीद जताई है।

कुंभ राशि वालों के लिए आज का दिन करियर की दिशा में नई योजनाएं बनाने और अपनी क्षमताओं को पहचानने का है, हालांकि स्वास्थ्य और रिश्तों को लेकर सावधानी बरतनी होगी।

तिब्बत की निर्वासित सरकार के पूर्व प्रधानमंत्री लोबसांग सांगेय ने चीन के राष्ट्रपति शी जिनपिंग के स्वास्थ्य को लेकर एक बड़ा खुलासा किया है। उन्होंने दावा किया कि शी जिनपिंग को दो से तीन बार हार्ट स्ट्रोक आ चुके हैं।

मौसम बदलते ही हमारा पाचन तंत्र काफी संवेदनशील हो जाता है, ऐसे में गलत आहार का चुनाव स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को न्योता दे सकता है। आयुर्वेद के अनुसार इस दौरान खान-पान में किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए, आइए जानते हैं।