आज 21 जून 2026 को पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस मौके पर योग के महत्व को समझते हुए अपने प्रियजनों को स्वस्थ जीवन के लिए प्रेरित करें।

21 जून 2026 को मनाए जा रहे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जानिए कि आपकी राशि के गुणधर्म के अनुसार कौन सा योगासन आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे उत्तम है।

कानपुर के एलएलआर अस्पताल में गर्भवती महिलाओं पर किए गए योग के प्रयोग ने शानदार परिणाम दिखाए हैं, जिससे प्रसव के दौरान सफलता दर में बड़ा उछाल आया है।

तेज गर्मी में लोग धूप से बच रहे हैं, लेकिन पूरी तरह सूरज की रोशनी से दूरी बनाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। शरीर में विटामिन D बनने के लिए त्वचा पर धूप पड़ना बेहद जरूरी है।

मुंह के छाले और आवाज में बदलाव अक्सर सामान्य होते हैं, पर अगर ये लंबे समय तक बने रहें तो यह ओरल कैंसर की चेतावनी हो सकती है। जानिए इसके लक्षण, कारण और कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है।

जबड़े का जोड़ चेहरे का सबसे व्यस्त हिस्सा है, लेकिन इसमें गड़बड़ी को लोग अक्सर दांत या कान का दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। इसे मेडिकल भाषा में TMD यानी टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसऑर्डर कहा जाता है।

गुर्दे में पथरी आजकल आम समस्या बनती जा रही है और इसमें जरा-सी असावधानी कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। एक सर्जन ने बचाव के तरीके और सावधानियां साझा की हैं।

बिगड़ती जीवनशैली और खान-पान की गड़बड़ी के चलते डायबिटीज तेजी से फैल रही है। आयुर्वेद चिकित्सक के अनुसार कुछ घरेलू नुस्खे इस बीमारी पर नियंत्रण पाने में बेहद असरदार साबित होते हैं।

अब डेंगू सिर्फ मानसून तक सीमित नहीं रहा। बदलते मौसम और बढ़ते तापमान के चलते गर्मियों में भी इसके मामले सामने आ रहे हैं, और जिन क्षेत्रों को पहले सुरक्षित माना जाता था वहां भी खतरा दिखने लगा है।

लखीसराय जिले के किरणपुर गांव में शनिवार को बनी खिचड़ी खाने के बाद एक ही परिवार के चार लोग फूड पॉइजनिंग की चपेट में आ गए। पति-पत्नी और उनके दो बेटों का इलाज मुंगेर सदर अस्पताल में चल रहा है और सभी की हालत गंभीर बताई जा रही है।