भारतीय रसोई में घी और तेल का उपयोग लंबे समय से होता आ रहा है, लेकिन इनका सही चुनाव और मात्रा ही आपकी सेहत तय करती है। फरीदाबाद के एक विशेषज्ञ डॉक्टर ने इनसे जुड़े जोखिमों और सही इस्तेमाल पर अपनी राय दी है।

उत्तराखंड के पहाड़ी क्षेत्रों में पाई जाने वाली चीड़ की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं, जो इम्युनिटी बढ़ाने और संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं। इनका उपयोग पारंपरिक रूप से सर्दी-जुकाम और मानसिक शांति के लिए किया जाता रहा है।

त्योहारों के दौरान अधिक मिठाई और खानपान के बाद शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए आयुर्वेद विशेषज्ञों ने 5 जादुई पेय पदार्थों का सुझाव दिया है। ये ड्रिंक्स वजन कम करने और सूजन घटाने में बेहद प्रभावी माने जाते हैं।

हस्तरेखा शास्त्र के अनुसार हथेली पर हृदय रेखा का स्वरूप हमारे स्वास्थ्य और प्रेम संबंधों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देता है। जानें कि यदि आपकी हथेली में दो रेखाएं या द्वीप के चिह्न हैं, तो उनका जीवन पर क्या असर पड़ता है।

स्वस्थ शरीर का पैमाना केवल वजन कम होना नहीं है, बल्कि मांसपेशियों की ताकत भी है। डॉक्टर सौरभ सेठी के अनुसार, जांघों की मजबूत मांसपेशियां दिल और मेटाबॉलिज्म के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं।

भारत में घरों के आंगन में तुलसी लगाने की परंपरा सदियों पुरानी है, जो केवल धार्मिक आस्था ही नहीं बल्कि स्वच्छता और स्वास्थ्य से भी गहरे स्तर पर जुड़ी हुई है।

देशभर में H1N1 यानी स्वाइन फ्लू के बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य विभाग की चिंता बढ़ा दी है। विशेषज्ञ बताते हैं कि किन संकेतों को गंभीरता से लेना चाहिए और बचाव के क्या उपाय हैं।

पूर्णिया के एक अनुभवी आयुर्वेदाचार्य ने गुटखा और तंबाकू की लत छोड़ने के लिए रसोई में मौजूद सामग्री से तैयार होने वाला एक विशेष चूर्ण का फॉर्मूला साझा किया है।

अक्सर लोग विटामिन B12 की कमी दूर करने के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं, लेकिन शरीर में इनका स्तर नहीं सुधरता। इसके पीछे जीवनशैली और स्वास्थ्य से जुड़ी कई अहम वजहें जिम्मेदार हो सकती हैं।

कोरोना महामारी का केंद्र रहे चीन के वुहान शहर से अब एचआईवी संक्रमण के मामले सामने आए हैं। हालिया शोध में पता चला है कि वर्ष 2018 से 2025 के बीच बड़ी संख्या में अंतरराष्ट्रीय छात्र एचआईवी पॉजिटिव पाए गए हैं।

उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद में आवारा कुत्तों के काटने की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं, जिससे सरकारी अस्पतालों में मरीजों की भारी भीड़ देखी जा रही है।

फास्ट फूड का चलन बच्चों की सेहत के लिए गंभीर संकट बन गया है, जो सीधे उनके दिल की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर रहा है।

प्रोस्टेट कैंसर को लेकर फैली गलतफहमियों के बीच डॉक्टर राजीव सूद ने साफ किया है कि PSA टेस्ट में बढ़ा हुआ एंटीजन स्तर हमेशा कैंसर की पुष्टि नहीं करता है। उन्होंने पुरुषों को सलाह दी है कि वे घबराने के बजाय सही समय पर विशेषज्ञ से परामर्श लें।

बरसात के मौसम में टाइफाइड के मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि बुखार के शुरुआती लक्षणों को पहचानकर सही समय पर ब्लड टेस्ट कराना ही बचाव का सबसे कारगर तरीका है।

गम्हार का पेड़, जिसे वैज्ञानिक रूप से Gmelina arborea के नाम से जाना जाता है, पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। इस लेख में जानिए कि यह पौधा किन स्वास्थ्य समस्याओं में कारगर साबित हो सकता है और इसके उपयोग से जुड़ी सावधानियां क्या ह...