उपनाम: स्वास्थ्य
प्रोटीन की कमी को पूरा करने में मददगार है कुलथी की दाल, जानिए इसके 5 शानदार स्वास्थ्य लाभ
कुलथी की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, यह दाल न केवल प्रोटीन की कमी को दूर करती है, बल्कि शरीर को कई बीमारियों से बचाने में भी असरदार है।
बढ़ती उम्र में कद क्यों घटने लगता है, क्या 40 के बाद हाइट कम होना सामान्य है या किसी बीमारी का संकेत?
अक्सर यह देखा जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ लोगों की लंबाई पहले से कम नजर आने लगती है। इस विषय पर चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि यह केवल उम्र का तकाजा नहीं बल्कि शरीर में होने वाले बदलावों का परिणाम है।
जोड़ों के दर्द और गठिया का रामबाण इलाज है पारिजात की चाय, जानें इसके फायदे और सेवन का तरीका
उत्तराखंड के ग्रामीण इलाकों में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली पारिजात की पत्तियां जोड़ों के दर्द और सूजन में बेहद असरदार मानी गई हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों ने इसके गुणों और सावधानी के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी साझा की है।
लोहे की कढ़ाई में खाना बनाना है सेहत का खजाना, लेकिन इन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी
आजकल फिर से रसोई में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल एक फैशन और स्वास्थ्य विकल्प के रूप में उभर रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह एनीमिया से लड़ने में मदद कर सकता है, लेकिन कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को इसे लेकर सतर्क रहने की जरूरत है।
30 की उम्र पार करने के बाद लिवर और किडनी को रखना है तंदुरुस्त, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें
30 वर्ष की आयु के बाद हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग, लिवर और किडनी, धीरे-धीरे कमजोर होने लगते हैं। डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने इन्हें स्वस्थ और कार्यशील बनाए रखने के लिए कुछ खास आहारों का सुझाव दिया है।
7 साल के बच्चे का वजन पहुंचा 116 किलो, सांसें थमने के बाद माता-पिता पर दर्ज हुआ हत्या का केस
अमेरिका के मिशिगन में एक 7 साल के बच्चे की मौत के बाद उसके माता-पिता पर हत्या और टॉर्चर जैसे गंभीर आरोप लगे हैं। बच्चे का वजन महज कुछ ही महीनों में बढ़कर 116 किलोग्राम हो गया था और उसे इलाज से दूर रखा गया था।
लाल नहीं, अब पीले तरबूज की बढ़ रही है धूम, सेहत के लिए है बेहद गुणकारी
गया में किसान अब पीले तरबूज की खेती कर रहे हैं, जो लाल तरबूज से न केवल अधिक मुनाफे वाला है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी वरदान माना जाता है।
हैदराबाद की पहचान बना 106 साल पुराना नुस्खा, जानें ज़िंदा तिलिस्मात का सफर
106 साल पहले हैदराबाद की गलियों से शुरू हुआ ज़िंदा तिलिस्मात आज घरेलू उपचार का एक भरोसेमंद नाम बन चुका है, जो सर्दी और दर्द जैसी समस्याओं में काफी असरदार माना जाता है।
युवावस्था में ही पैरों में कमजोरी और दर्द की समस्या? जानें इसके पीछे के छिपे हुए कारण और बचाव के उपाय
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं के बीच पैरों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में कठिनाई जैसी परेशानियां आम होती जा रही हैं। मेदांता गुरुग्राम के विशेषज्ञों के अनुसार, हमारी जीवनशैली और खान-पान की कुछ आदतें इसका मुख्य कारण हैं जिन्हें समय रहते सुधारना ब...
30 जून का राशिफल: मेष के काम में आएगी बाधा, इन 3 राशियों को व्यापार में उठाना पड़ सकता है घाटा
30 जून 2026 का दिन कुछ राशियों के लिए चुनौतियों भरा रहने वाला है। मकर राशि वालों को अपने खर्चों पर लगाम लगाने की सलाह दी गई है, जबकि कुछ अन्य राशियों को व्यापार में सावधानी बरतनी होगी।
प्रदूषित हवा और धूल-धुंआ बिगाड़ रहे हैं आपकी सेहत, साइनस के खतरे से बचने के लिए विशेषज्ञ ने दी ये सलाह
जमशेदपुर जैसे औद्योगिक शहरों में लगातार बढ़ता प्रदूषण साइनस जैसी गंभीर श्वसन संबंधी समस्याओं का कारण बन रहा है। ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. बिमरजीत प्रधान ने साइनस के लक्षण और इससे बचाव के जरूरी उपाय साझा किए हैं।
डाइट में फाइबर का महत्व: स्वस्थ जीवन के लिए रोज कितनी मात्रा है जरूरी?
आज के दौर में प्रोसेस्ड फूड के बढ़ते चलन के कारण शरीर में फाइबर की कमी एक आम समस्या बन गई है। विशेषज्ञों की मानें तो बेहतर स्वास्थ्य और मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखने के लिए हर व्यक्ति को अपनी दैनिक डाइट में फाइबर की सही मात्रा शामिल करना बेहद जरूरी है।
पापुआ न्यू गिनी से दिल्ली आए दो मासूमों को मिली नई जिंदगी, पीठ पर तरबूज जैसी गांठ लेकर जीने को थे मजबूर
पापुआ न्यू गिनी से आए दो चचेरे भाई-बहन जटिल स्पाइनल बीमारी से जूझ रहे थे, जिनकी सफल सर्जरी दिल्ली के मैक्स स्मार्ट सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में डॉक्टरों ने की है।
जमशेदपुर में लगी झारखंड की पहली AI हेल्थ चेकअप मशीन, सिर्फ ₹350 में मिलेगी रिपोर्ट
झारखंड के जमशेदपुर में स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के लिए अत्याधुनिक AI आधारित हेल्थ चेकअप मशीन की शुरुआत की गई है। इस मशीन के जरिए आम लोग काफी कम खर्च में मिनटों के भीतर अपनी सेहत की सटीक जांच करवा सकते हैं।
विटामिन-डी की कमी से दिमाग और हड्डियों को हो सकता है भारी नुकसान, जानें बचाव के तरीके
शरीर में विटामिन-डी की पर्याप्त मात्रा न केवल हड्डियों को मजबूती देती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी दुरुस्त रखती है। डॉक्टर के अनुसार इसकी कमी से याददाश्त और कार्यक्षमता पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।