हर साल 5 जून को मनाया जाने वाला विश्व पर्यावरण दिवस लोगों को प्रकृति के संरक्षण के लिए जागरूक करता है। बिगड़ते पर्यावरण का असर अब जल, जंगल, जीव-जंतु और इंसानी जीवन पर साफ दिखाई देने लगा है।

एडवेंचर के शौकीनों के लिए भारत में मनाली से लेकर मेघालय तक कई ऐसी जगहें हैं, जहां पहाड़ों, नदियों और घाटियों के ऊपर जिपलाइनिंग का रोमांच लिया जा सकता है। जानिए ऐसी ही 5 मशहूर जगहों के बारे में।

ताज़ी मिर्च, लहसुन और रसोई की आम सामग्री से बना घर का चिली पेस्ट हाइजीनिक भी है और टेस्टी भी। शेफ कुणाल कपूर की इस आसान रेसिपी से इसे महज़ 5 मिनट में बनाकर लंबे समय तक स्टोर किया जा सकता है।

मॉल रोड और नैनी झील की बोटिंग से हटकर अगर आप नैनीताल में कुछ अलग और रोमांचक तलाश रहे हैं, तो शहर के जंगलों में छिपे ये ट्रैकिंग रूट्स आपके लिए किसी जन्नत से कम नहीं हैं।

मूंगदाल चीला हल्का, प्रोटीन से भरपूर और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला होने से वजन घटाने और डायबिटीज में फायदेमंद है, जबकि बेसन चीला झटपट ऊर्जा और स्वाद के लिए अच्छा विकल्प है। अपनी सेहत और जरूरत के हिसाब से दोनों को बारी-बारी खाया जा सकता है।

जामुन का पूरा पोषण और सेहत से जुड़े फायदे पाने के लिए इसे सही तरीके से खाना जरूरी है, क्योंकि कुछ खास चीजों के साथ इसका सेवन पेट की परेशानियां बढ़ा सकता है।

रोज़ नाश्ते में क्या बनाएं, इस उलझन का हल है सोया पनीर यानी टोफू से बना यह स्टफ नाश्ता। हेल्दी होने के साथ-साथ बेहद स्वादिष्ट यह डिश बच्चों और मेहमानों, दोनों को खूब भाएगी।

फिटनेस कंटेंट क्रिएटर काजल ने इंस्टाग्राम पर अपनी वेट लॉस जर्नी साझा की है, जिसमें उन्होंने करीब 7 महीने में 36 किलो वजन घटाया। साथ ही उन्होंने पांच दिन का पूरा डाइट प्लान भी फैंस के साथ बांटा है।

मलयालम में 'किज़ी' यानी पोटली; इसी अंदाज़ में लच्छेदार पराठे और मसालेदार अंडा भुर्जी को केले के पत्ते में लपेटकर स्टीम किया जाता है. हैदराबाद की सड़कों पर यह दक्षिण भारतीय डिश इन दिनों फूड लवर्स की पहली पसंद बनी हुई है.

रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार चूना और हल्दी को मिलाकर बनाया गया लेप चोट, मोच और सूजन के दर्द में बेहद कारगर है और 24 घंटे के भीतर राहत देता है।

उबली हुई पौष्टिक सब्जियों से बनी वेजिटेबल रोटी एक हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ते का बेहतरीन विकल्प है, जिसे दही या चटनी के साथ परोसा जा सकता है।

गर्मियों में पके आम, सूजी, घी, चीनी और ड्राई फ्रूट्स से तैयार होने वाला मैंगो हलवा स्वाद और पोषण का बेहतरीन मेल है। कम सामग्री में घर पर आसानी से बनने वाली यह मिठाई बच्चों से लेकर मेहमानों तक सबको पसंद आती है।

चेहरे पर उगने वाले अनचाहे बाल, जिन्हें चिकित्सकीय भाषा में हिर्सुटिज्म कहा जाता है, अक्सर हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं। जानिए बिना ब्यूटी पार्लर गए घरेलू तरीकों से इन्हें कैसे कम किया जा सकता है।

दिल्ली के पुराना किला, संजय लेक, भलस्वा झील और दमदमा झील पर परिवार के साथ बोटिंग का आनंद लिया जा सकता है। पुराना किला में नाव की सवारी 15 मिनट के लिए ₹120 प्रति व्यक्ति में उपलब्ध है।

जनवरी 2026 में नासा ने स्पेसएक्स के क्रू-11 मिशन को अचानक समय से पहले समेट लिया था। अब सामने आया है कि अंतरिक्ष यात्री माइक फिन्के की बोलने की क्षमता अचानक चली गई थी, जिसके बाद उन्हें आनन-फानन में पृथ्वी पर वापस बुलाना पड़ा।