डॉ. अंकिता राज की पुस्तक 'स्वास्थ्य एवं खुशियों के क्विक टिप्स' रोजमर्रा के छोटे बदलावों के जरिए स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने का सरल रास्ता बताती है। इसका प्रीफेस उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने लिखा है।

देवभूमि उत्तराखंड की राजधानी देहरादून अब अपनी खूबसूरती के साथ-साथ अपने मशहूर ढाबा फूड के लिए भी पहचानी जाने लगी है। यहां की 'धर्मेंद्र थाली' से लेकर 'मुरथल के परांठों' तक का स्वाद पंजाब के पिंड की याद दिला देता है।

मानसून के साथ मत्स्य पालन का नया सत्र शुरू होने वाला है और 15 जून से मछली बीज वितरण शुरू हो जाएगा। इससे पहले तालाब की जुताई, चूने का प्रयोग और प्राकृतिक चारे की व्यवस्था जैसी तैयारियां पूरी करना बेहतर मुनाफे की कुंजी मानी जा रही है।

कच्चे आम से तैयार होने वाली लच्छा जेली गर्मी में ताजगी और स्वाद का बेहतरीन मेल है, जिसे घर पर आसानी से बनाकर ठंडा परोसा जा सकता है।

डीडवाना-कुचामन के राजकीय बांगड़ जिला अस्पताल में अत्याधुनिक सीटी स्कैन सेवा शुरू हो गई है, जिससे मरीजों को अब जांच के लिए बड़े शहरों का रुख नहीं करना पड़ेगा। सेवा शुरू होने के 48 घंटे के भीतर ही 15 से 20 मरीजों की जांच की जा चुकी है।

गर्भावस्था में मैगी खाने पर पूरी तरह रोक नहीं है, पर मात्रा का संतुलन जरूरी है। फरीदाबाद की सीनियर डाइटिशियन डॉ. रितिका शर्मा ने इससे जुड़ी आम गलतफहमियों को दूर किया।

मुजफ्फरपुर के लेनिन चौक पर कमलेश श्रीवास्तव की चंपारण मटन हांडी की दुकान अपने खास घरेलू मसालों के लिए मशहूर है, जहां हर दिन करीब एक क्विंटल मटन बिक जाता है। प्राइवेट नौकरी छूटने के बाद उन्होंने कुकिंग के शौक को कारोबार में बदलकर पूरे जिले में पहचान बनाई।

सूर्यनगरी जोधपुर अपने ऐतिहासिक किलों, शाही महलों और प्राकृतिक नजारों के लिए मशहूर है। यहां के 7 प्रमुख पर्यटन स्थल इतिहास, संस्कृति और स्थापत्य कला के शौकीनों के लिए खास आकर्षण माने जाते हैं।

गर्मी के मौसम में सर्द-गर्म की वजह से शरीर पर पित्ती उछलने लगती है, जिससे लाल चकत्ते, खुजली और जलन होती है। डॉक्टर के बताए कुछ आसान घरेलू उपायों और सावधानियों से इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है।

केला, आम, पपीता समेत कई फल बाजार से लाकर सीधे फ्रिज में रखना सेहत और स्वाद दोनों के लिहाज़ से ठीक नहीं है। जानिए किन 9 फलों को फ्रिज से दूर रखना चाहिए और उन्हें सही तरीके से कैसे स्टोर करें।

शाम की चाय के साथ खाने के लिए कम तेल में झटपट तैयार होने वाली हल्की और कुरकुरी पोहा नमकीन की आसान रेसिपी, जो बाजार की नमकीन से ज्यादा हेल्दी है और कई दिनों तक स्टोर की जा सकती है।

दलिया और ओट्स दोनों ही फाइबर, विटामिन और मिनरल से भरपूर सेहतमंद नाश्ते हैं। जानिए दोनों में बुनियादी अंतर और किसे अपनी सेहत के हिसाब से चुनना आपके लिए बेहतर रहेगा।

अगर ज्यादा मेहनत किए बिना ही दिनभर थकान और सुस्ती बनी रहती है, तो यह सिर्फ ऊर्जा की कमी नहीं बल्कि किसी छिपी सेहत समस्या का संकेत हो सकता है। जानिए इसके कारण और राहत पाने के आसान उपाय।

शादी के बाद मन में उठने वाले कई सवाल नई दुल्हनें झिझक के कारण किसी से नहीं पूछ पातीं और इंटरनेट का सहारा लेती हैं। जानिए वे टॉप 6 बातें जो शादीशुदा महिलाएं गूगल पर सबसे ज्यादा सर्च करती हैं।

गर्मियों के नाश्ते के लिए प्याज का पराठा एक बेहतरीन विकल्प है। जानिए घर पर बिना फटे, स्वादिष्ट और क्रिस्पी प्याज पराठा बनाने की पूरी विधि।