मानसून में डैंड्रफ की समस्या का कारण और समाधान, क्या रोज बाल धोना है सही?

मानसून में डैंड्रफ बढ़ने के मुख्य कारण

बरसात के दिनों में हवा में नमी का स्तर काफी अधिक हो जाता है। वातावरण में मौजूद इसी नमी के चलते सिर की त्वचा पर पसीना और चिपचिपापन बढ़ जाता है। फरीदाबाद के सर्वोदय हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर चेतन शर्मा के अनुसार, स्कैल्प पर बढ़ने वाली यही नमी फंगल ग्रोथ के लिए अनुकूल वातावरण तैयार करती है। यही कारण है कि इस मौसम में लोगों को रूसी, सिर में तेज खुजली और सफेद पपड़ी जमने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

क्या रोजाना बाल धोना फायदेमंद है?

अक्सर लोग डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए हर दिन बाल धोना शुरू कर देते हैं, लेकिन यह तरीका पूरी तरह सही नहीं है। डॉक्टर चेतन शर्मा का कहना है कि बालों को साफ रखना निश्चित रूप से जरूरी है, लेकिन जरूरत से ज्यादा बार बाल धोने से स्कैल्प पर मौजूद प्राकृतिक तेल खत्म हो जाते हैं। इससे सिर की त्वचा का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है और फंगल संक्रमण की समस्या और भी गंभीर हो सकती है।

सावधानी और देखभाल के टिप्स

डैंड्रफ के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। ज्यादा खुजली करने से स्कैल्प को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं। अतः इस मौसम में बालों की सेहत बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• बालों में गंदगी और पसीने को ज्यादा देर न रहने दें।
• बहुत अधिक रासायनिक उत्पादों का प्रयोग सीमित रखें।
• बाल धोने के लिए सही संतुलन अपनाएं, न तो बाल बिलकुल गंदे रखें और न ही हर दिन धोकर स्कैल्प को रूखा बनाएं।
• यदि समस्या बढ़ती है तो किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।