सीने में दर्द और बेचैनी होने पर अक्सर लोग घबराकर इसे हार्ट अटैक समझ लेते हैं, लेकिन पैनिक अटैक भी मिलते-जुलते लक्षण पैदा कर सकता है। कार्डियोवैस्कुलर सर्जन ने पैनिक अटैक और हृदय की सेहत के बीच के बारीक अंतर को समझाया है।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तनाव से घिरे रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी खाने-पीने की कुछ गलत आदतें इसे और बढ़ा सकती हैं। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने उन 3 प्रमुख आदतों के बारे में बताया है जो शरीर के तनाव हार्मोन यानी कोर्...

हर छोटी बात पर पछतावा महसूस करना या बिना गलती के माफी मांगना 'क्रोनिक गिल्ट' के लक्षण हो सकते हैं। इस स्थिति को समय रहते न पहचाना जाए, तो यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकती है।

उत्तर प्रदेश के बहराइच जिले में एक युवती के लापता होने के बाद दो समुदायों के बीच तनाव बढ़ गया। गुस्साए लोगों ने तोड़फोड़ और आगजनी की, जिसके बाद पूरे इलाके में पुलिस फोर्स तैनात कर दी गई है।

लंबे समय तक अकेला महसूस करना शरीर के लिए तनाव बन जाता है और कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। बाबा रामदेव बता रहे हैं अकेलेपन के असर और इसे दूर करने के आसान तरीके।