उपनाम: मोरिंगा
सहजन की खेती से मालामाल होंगे किसान, केंद्रीय संस्थान बांट रहा है 1000 पौधे मुफ्त
केंद्रीय शुष्क क्षेत्र अनुसंधान संस्थान किसानों को सहजन के 1000 पौधे मुफ्त में देने जा रहा है। इस पहल का लक्ष्य कम पानी में अधिक मुनाफा देने वाली खेती को प्रोत्साहित करना है।
गोरखपुर नौका विहार में हेल्थ ड्रिंक का क्रेज, मोरिंगा और नीम के सूप के लिए उमड़ती है भीड़
गोरखपुर के नौका विहार इलाके में लोग सुबह की शुरुआत मोरिंगा, नीम और तुलसी के आयुर्वेदिक पेय पदार्थों के साथ कर रहे हैं। हालांकि ये ड्रिंक्स सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन विशेषज्ञ इनके सेवन को लेकर खास सलाह भी देते हैं।
खंडवा के खेड़ी गांव में सहजन ने बदली तस्वीर, महिलाओं ने खड़ा किया लाखों का कारोबार
मध्य प्रदेश के खंडवा जिले के खेड़ी गांव की 25 से अधिक महिलाओं ने सहजन (मोरिंगा) की खेती को सफल ग्रामीण उद्यम में बदलकर आत्मनिर्भरता की मिसाल पेश की है।
एक सब्जी अनेक फायदे: डायबिटीज में राहत और पोषण से भरपूर सहजन के अनमोल गुण
सहजन यानी मोरिंगा का तना, पत्ती, जड़ और फल सब उपयोगी माने जाते हैं। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह सब्जी पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता और डायबिटीज रोगियों के लिए लाभकारी मानी जाती है।
5 देसी सुपरफूड्स जो महंगे विदेशी सप्लीमेंट पर पड़ते हैं भारी, बढ़ती उम्र में भी देंगे जवानी जैसी फुर्ती
मखाना, मोरिंगा, आंवला, बाजरा और हल्दी जैसे भारतीय सुपरफूड्स अपनी पोषण क्षमता के दम पर दुनिया भर में लोकप्रिय हो रहे हैं और बाजार में बिकने वाले महंगे सप्लीमेंट्स को कड़ी टक्कर दे रहे हैं।
मोरिंगा की 'PKM-1' किस्म किसानों के लिए साबित हो रही फायदेमंद, कम खर्च में बढ़िया आमदनी
सहजन की उन्नत किस्म पीकेएम-1 साल में दो बार फल देती है और इसकी खेती में न ज्यादा सिंचाई की जरूरत है और न ही अधिक उपजाऊ मिट्टी की। बिहार के कई जिलों के किसान इसे कम लागत में अपनाकर अच्छा मुनाफा कमा रहे हैं।
बालकनी में भी आसानी से उगाएं मोरिंगा, बस एक गहरा गमला और भरपूर धूप काफी है
बड़े बगीचे के बिना भी मोरिंगा यानी सहजन को घर की बालकनी में उगाया जा सकता है। गहरा गमला, अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी और पर्याप्त धूप के साथ कुछ ही महीनों में ताजी पत्तियां और बाद में फलियां मिल सकती हैं।