रांची के मेदांता हॉस्पिटल के विशेषज्ञों के अनुसार, कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है। वजन में गिरावट, भूख की कमी या शरीर में गांठ जैसी समस्याओं को हल्के में लेना भारी पड़ सकता है।

भारत में शादी को सात जन्मों का पवित्र रिश्ता माना जाता है, लेकिन हालिया सर्वेक्षणों के आंकड़े बताते हैं कि अब बड़ी संख्या में महिलाएं विवाह से किनारा कर रही हैं। सामाजिक बंधनों और व्यक्तिगत आजादी की चाहत के बीच यह बड़ा बदलाव क्यों आ रहा है, जानिए इसकी वजह...

क्या आप जानते हैं कि आपके पास मौजूद वॉलेट का रंग आपकी आर्थिक स्थिति को प्रभावित कर सकता है? वास्तु शास्त्र के अनुसार, सही रंग का पर्स न केवल पैसों की बचत में मदद करता है, बल्कि यह जीवन में नए अवसर और धन के आगमन को भी आकर्षित करता है।

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए जीवनशैली में बड़े बदलाव जरूरी हैं। जानें किन खाद्य पदार्थों और आदतों को अपनाकर आप फैटी लिवर के साथ बढ़े हुए SGPT और GGPT के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

आज के दौर में बिगड़ती जीवनशैली और तनाव के कारण मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। इन कुछ सरल बदलावों को अपनाकर आप अपने मूड को बेहतर बनाने के साथ ही चिंता को नियंत्रित कर सकते हैं।

अक्सर लोग दिल की बीमारियों के लिए केवल कोलेस्ट्रॉल को जिम्मेदार मानते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार कई अन्य कारक भी हृदय स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुँचा सकते हैं।

बढ़ती उम्र में आंखों की सुरक्षा के लिए जीवनशैली में छोटे बदलाव करना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इन 5 जरूरी आदतों को अपनाकर आप भविष्य में आंखों की गंभीर समस्याओं और चश्मे की निर्भरता से काफी हद तक बच सकते हैं।

किडनी में पथरी की समस्या आजकल आम हो गई है, लेकिन इससे बचने के लिए केवल पानी पर्याप्त नहीं है। खान-पान की आदतों में बदलाव और सतर्कता ही आपको इस दर्दनाक स्थिति से बचा सकती है।

हेल्थ कोच नितेश अग्रवाल के अनुसार, रात के खाने के बाद मात्र 10 मिनट की पैदल सैर आपकी सेहत में बड़े सुधार ला सकती है और यह जिम के लंबे वर्कआउट से कहीं अधिक आसान विकल्प है।

क्या आप भी अपने खाने के समय को लेकर गंभीर नहीं हैं? वैज्ञानिकों के अनुसार, खाने-पीने का अनियमित समय शरीर की आंतरिक जैविक घड़ी को बिगाड़ सकता है, जिसे 'गट जेट लैग' कहा जाता है।

फास्ट फूड का चलन बच्चों की सेहत के लिए गंभीर संकट बन गया है, जो सीधे उनके दिल की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर रहा है।

भारतीय घरों में रसोई को अत्यंत पवित्र माना गया है। बिना स्नान किए रसोई में जाने को लेकर विशेषज्ञों और परंपराओं का क्या मानना है, आइए जानते हैं विस्तार से।

रसोई में इस्तेमाल होने वाले नॉन स्टिक बर्तनों की कोटिंग घिसने पर सेहत से जुड़ी कई चिंताएं पैदा हो सकती हैं। जानें कि खराब हो चुके कोटिंग वाले पैन को इस्तेमाल करना कितना सही है और कब उन्हें हटाना जरूरी है।

आजकल फिर से रसोई में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल एक फैशन और स्वास्थ्य विकल्प के रूप में उभर रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह एनीमिया से लड़ने में मदद कर सकता है, लेकिन कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को इसे लेकर सतर्क रहने की जरूरत है।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं के बीच पैरों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में कठिनाई जैसी परेशानियां आम होती जा रही हैं। मेदांता गुरुग्राम के विशेषज्ञों के अनुसार, हमारी जीवनशैली और खान-पान की कुछ आदतें इसका मुख्य कारण हैं जिन्हें समय रहते सुधारना ब...