भारतीय घरों में रसोई को अत्यंत पवित्र माना गया है। बिना स्नान किए रसोई में जाने को लेकर विशेषज्ञों और परंपराओं का क्या मानना है, आइए जानते हैं विस्तार से।

रसोई में इस्तेमाल होने वाले नॉन स्टिक बर्तनों की कोटिंग घिसने पर सेहत से जुड़ी कई चिंताएं पैदा हो सकती हैं। जानें कि खराब हो चुके कोटिंग वाले पैन को इस्तेमाल करना कितना सही है और कब उन्हें हटाना जरूरी है।

आजकल फिर से रसोई में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल एक फैशन और स्वास्थ्य विकल्प के रूप में उभर रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह एनीमिया से लड़ने में मदद कर सकता है, लेकिन कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को इसे लेकर सतर्क रहने की जरूरत है।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं के बीच पैरों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में कठिनाई जैसी परेशानियां आम होती जा रही हैं। मेदांता गुरुग्राम के विशेषज्ञों के अनुसार, हमारी जीवनशैली और खान-पान की कुछ आदतें इसका मुख्य कारण हैं जिन्हें समय रहते सुधारना ब...

आज के डिजिटल दौर में मोबाइल और स्क्रीन से दूर रहकर सुबह का एक घंटा खेलकूद को देना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए रामबाण साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित खेल और संतुलित खान-पान न केवल बीमारियों को दूर रखते हैं, बल्कि बच्चों और बड़ों को अं...

आज की दौड़-भाग भरी जिंदगी में मानसिक थकान महसूस होना सामान्य है, लेकिन खुद के लिए समय निकालकर आप अपनी खुशियों को फिर से पा सकते हैं।

जीवन में तमाम सुख-सुविधाएं होने के बावजूद कई लोग आंतरिक खुशी महसूस नहीं कर पाते हैं। मनोविज्ञान के अनुसार, कुछ खास मानसिक पैटर्न और व्यवहार हमारी प्रसन्नता में सबसे बड़ी बाधा बनते हैं, जिन्हें समझकर हम अपनी जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

अक्सर हम शरीर की थकान को शारीरिक कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन आधुनिक मनोविज्ञान के अनुसार यह 'इमोशनल ड्रेन' का संकेत हो सकता है। यह लेख आपको उन 5 महत्वपूर्ण संकेतों के बारे में बताता है जिनसे आप अपनी मानसिक और भावनात्मक थकावट को पहचान सकते हैं...

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक कम होना स्वाभाविक है, लेकिन खराब जीवनशैली इसे समय से पहले बूढ़ा बना सकती है। समय रहते अपनी इन 5 गलत आदतों में सुधार कर आप त्वचा की रौनक बरकरार रख सकते हैं।

एक स्वस्थ रिश्ते की पहचान आपसी सम्मान और समान भागीदारी है, लेकिन यदि आप अपने रिश्ते में खुद को प्राथमिकता के बजाय एक विकल्प की तरह महसूस कर रहे हैं, तो ये संकेत आपको स्थिति समझने में मदद करेंगे।

फिटनेस ट्रेनर शिखा सुराना ने अपनी जीवनशैली में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव कर अपना वजन 72 किलो से घटाकर 49 किलो किया है। बिना किसी क्रैश डाइट के उन्होंने अपनी किन आदतों को बदला, आइए जानते हैं।

प्यार के नाम पर अपने आत्मसम्मान को दांव पर लगाना सही नहीं है। जानें वे पांच बातें जो उच्च आत्मसम्मान वाले लोग अपने रिश्ते में कभी बर्दाश्त नहीं करते।

यूरोप की रहने वाली केन्सिया कला ने भारतीय पेरेंटिंग शैली से प्रभावित होकर चार प्रमुख परंपराओं को अपनाया है, जिससे उनके बच्चों के साथ संबंध और गहरे हुए हैं।

स्वस्थ डाइट और नियमित कसरत के बावजूद अगर वजन में कमी नहीं आ रही है, तो इसके पीछे आपकी कुछ सामान्य आदतें जिम्मेदार हो सकती हैं।

गलत जीवनशैली और खानपान के कारण कब्ज की समस्या आम हो गई है। पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने और राहत पाने के लिए कुछ योगासन बेहद कारगर साबित हो सकते हैं।