झारखंड की राजधानी रांची के आसपास के जंगलों में एक बेहद अनोखा पौधा पाया जाता है, जिसे लोग छुईमुई के नाम से जानते हैं। यह पौधा न केवल अपनी स्पर्श-संवेदी प्रवृत्ति के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि कई तरह की शारीरिक बीमारियों का इलाज करने में भी सक्षम है।

आज की व्यस्त जीवनशैली में बढ़ता वजन एक बड़ी समस्या बन गया है। योग विशेषज्ञ के अनुसार, नियमित रूप से सिर्फ एक घंटा योग करके और संतुलित आहार अपनाकर मोटापे को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

बच्चों के आहार में मछली शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कांटे का डर अक्सर माता-पिता को परेशान करता है। जानिए उन 5 खास मछलियों के बारे में जिनमें कांटे कम होते हैं और जो पोषण से भरपूर हैं।

क्या आप जानते हैं कि मधुमक्खियां बेवजह इंसानों पर हमला नहीं करतीं और एक डंक के बाद क्यों उनका पूरा परिवार आक्रामक हो जाता है? आइए समझते हैं इस प्रक्रिया के पीछे का वैज्ञानिक रहस्य।

झारखंड के जमशेदपुर में स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के लिए अत्याधुनिक AI आधारित हेल्थ चेकअप मशीन की शुरुआत की गई है। इस मशीन के जरिए आम लोग काफी कम खर्च में मिनटों के भीतर अपनी सेहत की सटीक जांच करवा सकते हैं।

घर पर धनिया उगाना काफी आसान हो सकता है अगर आप बीज तैयार करने और मिट्टी के चुनाव में कुछ छोटी बातों का ध्यान रखें। जानिए घने और गुच्छेदार धनिए के लिए एक्सपर्ट्स की सलाह।

सीफूड के शौकीन अक्सर श्रिम्प और प्रॉन्स को एक ही समझ लेते हैं, जबकि इनके शारीरिक बनावट, स्वाद और आवास में गहरा अंतर होता है। जानें इनके पोषण संबंधी फायदे और स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें।

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक कम होना स्वाभाविक है, लेकिन खराब जीवनशैली इसे समय से पहले बूढ़ा बना सकती है। समय रहते अपनी इन 5 गलत आदतों में सुधार कर आप त्वचा की रौनक बरकरार रख सकते हैं।

आजकल मिलेट्स का चलन काफी बढ़ गया है। अगर आप भी हेल्दी नाश्ते की तलाश में हैं, तो कंगनी से बना उपमा एक बेहतरीन विकल्प है जो स्वाद और सेहत का मेल है।

घर पर दही जमाना भले ही आसान लगे, लेकिन अक्सर सही तकनीक न होने से यह पतला रह जाता है। जानिए उन गलतियों के बारे में जो आपके दही को खराब कर रही हैं और अपनाएं परफेक्ट दही जमाने का सही तरीका।

करेले के स्वास्थ्य लाभ सभी जानते हैं लेकिन कड़वे स्वाद के कारण कई लोग इसे खाने से बचते हैं। यहां जानें वो आसान रेसिपी जिससे आपकी करेले की सब्जी बनेगी चटपटी और बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगेगी।

अक्सर बाजार से खरीदे गए केले कुछ ही दिनों में खराब होने लगते हैं, लेकिन कुछ सरल तरीकों को अपनाकर आप उन्हें 1 हफ्ते तक ताजा बनाए रख सकते हैं।

झारखंड की महिलाएं महुआ का उपयोग शराब के बजाय अब चॉकलेट और कुकीज बनाने में कर रही हैं। कम कैलोरी और शुगर मुक्त होने के कारण यह स्वास्थ्य के प्रति सचेत लोगों और डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बन गया है।

फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए आयोजित एक्वा योग कार्यक्रम ने लोगों का ध्यान खींचा, जहाँ पानी के भीतर किए गए योगासनों ने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का अनूठा संदेश दिया।

पीछे की ओर चलना यानी रिवर्स वॉकिंग एक अनोखी फिटनेस एक्टिविटी है, जो कैलोरी घटाने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर का संतुलन सुधारने में मदद कर सकती है। हालांकि इसे हमेशा समतल और सुरक्षित जगह पर ही करना चाहिए।