नारियल का सख्त छिलका हटाना अब कोई बड़ी चुनौती नहीं है। यहाँ बताए गए आसान घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके आप बिना किसी मेहनत के नारियल से गिरी बाहर निकाल सकते हैं।

खाने का जायका बढ़ाने के लिए चटनी का अहम रोल होता है। अक्सर घर पर बनाई गई चटनी कुछ समय बाद अपना हरा रंग खो देती है और काली पड़ जाती है। यहाँ जानिए कुछ आसान और प्रभावी उपाय जिनसे आपकी चटनी हमेशा ताजी और हरी बनी रहेगी।

तीस साल की उम्र के बाद त्वचा में होने वाले बदलावों को देखते हुए एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाना बेहद आवश्यक है। द स्किन हाउस की संस्थापक डॉ. संचिका गुप्ता ने बताया कि सुबह और रात के समय त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए।

अगर आप मीठे के शौकीन हैं और अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहते हैं, तो मिथिलांचल के पारंपरिक गुड़-नारियल लड्डू आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं। इन्हें घर पर बनाना बहुत ही आसान है और ये स्वाद व पोषण का एकदम सही संतुलन हैं।

कुशीनगर में केले के तने, फूल और पत्तों का बेहतरीन इस्तेमाल करके दर्जनों उपयोगी और सेहतमंद उत्पाद तैयार किए जा रहे हैं, जो बाजार में बेहद लोकप्रिय हो रहे हैं।

बारिश की रिमझिम में गरमा-गरम पाइनएप्पल रसम का स्वाद आपके मूड को बेहतरीन बना देगा। विटामिन सी से भरपूर यह रेसिपी बनाना बेहद आसान है और यह स्वाद में खट्टी-मीठी होती है।

हड्डियों की सेहत सुधारने के लिए रागी और ताजी सब्जियों से बना यह विशेष सूप एक बेहतरीन विकल्प है। इसे बनाना न केवल आसान है, बल्कि यह स्वाद और पोषण का एक शानदार संगम है।

बिहार के आरा शहर में रमना मैदान के पास प्रकाश द्वारा शुरू किया गया चिया सीड का नाश्ता मॉर्निंग वॉकर्स के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, जिसे सोशल मीडिया पर भी काफी सराहना मिल रही है।

झारखंड की राजधानी रांची के आसपास के जंगलों में एक बेहद अनोखा पौधा पाया जाता है, जिसे लोग छुईमुई के नाम से जानते हैं। यह पौधा न केवल अपनी स्पर्श-संवेदी प्रवृत्ति के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि कई तरह की शारीरिक बीमारियों का इलाज करने में भी सक्षम है।

आज की व्यस्त जीवनशैली में बढ़ता वजन एक बड़ी समस्या बन गया है। योग विशेषज्ञ के अनुसार, नियमित रूप से सिर्फ एक घंटा योग करके और संतुलित आहार अपनाकर मोटापे को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

बच्चों के आहार में मछली शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कांटे का डर अक्सर माता-पिता को परेशान करता है। जानिए उन 5 खास मछलियों के बारे में जिनमें कांटे कम होते हैं और जो पोषण से भरपूर हैं।

क्या आप जानते हैं कि मधुमक्खियां बेवजह इंसानों पर हमला नहीं करतीं और एक डंक के बाद क्यों उनका पूरा परिवार आक्रामक हो जाता है? आइए समझते हैं इस प्रक्रिया के पीछे का वैज्ञानिक रहस्य।

झारखंड के जमशेदपुर में स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के लिए अत्याधुनिक AI आधारित हेल्थ चेकअप मशीन की शुरुआत की गई है। इस मशीन के जरिए आम लोग काफी कम खर्च में मिनटों के भीतर अपनी सेहत की सटीक जांच करवा सकते हैं।

घर पर धनिया उगाना काफी आसान हो सकता है अगर आप बीज तैयार करने और मिट्टी के चुनाव में कुछ छोटी बातों का ध्यान रखें। जानिए घने और गुच्छेदार धनिए के लिए एक्सपर्ट्स की सलाह।

सीफूड के शौकीन अक्सर श्रिम्प और प्रॉन्स को एक ही समझ लेते हैं, जबकि इनके शारीरिक बनावट, स्वाद और आवास में गहरा अंतर होता है। जानें इनके पोषण संबंधी फायदे और स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें।