अपराजिता के फूलों से तैयार होने वाली चाय मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है, इसे घर पर बनाना बेहद सरल है।

बालों के झड़ने की समस्या से परेशान लोगों के लिए कद्दू के बीज किसी वरदान से कम नहीं हैं। योग गुरु हंसा योगेंद्र ने इन्हें डाइट में शामिल करने के सही तरीके और फायदों के बारे में विस्तार से जानकारी दी है।

बरसात के मौसम में खेतों और बगीचों में आसानी से मिलने वाली लाल दूधी त्वचा संबंधी कई समस्याओं के इलाज में बेहद असरदार मानी जाती है।

गुड़हल का फूल न केवल शोभा बढ़ाता है, बल्कि यह आयुर्वेद में स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एक अचूक औषधि माना गया है। बालों और त्वचा की समस्याओं में यह रामबाण इलाज साबित हो सकता है।

त्योहारों के दौरान अधिक मिठाई और खानपान के बाद शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए आयुर्वेद विशेषज्ञों ने 5 जादुई पेय पदार्थों का सुझाव दिया है। ये ड्रिंक्स वजन कम करने और सूजन घटाने में बेहद प्रभावी माने जाते हैं।

ग्रामीण अंचलों में आसानी से मिलने वाला जंगली पुदीना जिसे गंधेली भी कहा जाता है, औषधीय गुणों से भरपूर है। गोंडा के वैद्य के अनुसार यह चोट और घाव भरने में बेहद कारगर है।

रांची की ब्यूटी एक्सपर्ट रागनी ने चेहरे की समस्याओं के लिए तुलसी और शहद का एक सरल और प्रभावी घरेलू उपाय साझा किया है। इस मिश्रण से त्वचा को न केवल आराम मिलता है, बल्कि यह पिंपल्स और सूजन जैसी दिक्कतों को भी दूर करता है।

नीम की दातुन का उपयोग सदियों से ओरल हेल्थ के लिए किया जाता रहा है। आयुर्वेद के अनुसार, इसके एंटीबैक्टीरियल गुण न केवल दांतों को चमकदार बनाते हैं, बल्कि मसूड़ों को भी रोगों से बचाते हैं।

बारिश के मौसम में मवेशियों को कीटों और मच्छरों से बचाने के लिए बाजार के महंगे केमिकल स्प्रे के बजाय घर पर ही आयुर्वेदिक स्प्रे बनाएं। यह देसी तरीका पशुओं के दूध उत्पादन को सुरक्षित रखने और त्वचा संबंधी बीमारियों से बचाने में बेहद प्रभावी है।

बदलते मौसम के बीच सर्दी, जुकाम और वायरल बुखार की समस्या आम हो गई है। आयुर्वेद में बताई गई कुछ खास जड़ी-बूटियां न केवल मौसमी बीमारियों से बचाती हैं, बल्कि डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर स्थितियों को नियंत्रित करने में भी मददगार साबित होती हैं।

बरसात के दौरान पशुओं में लंपी स्किन डिजीज का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों ने नीम, हल्दी और कपूर के इस्तेमाल से बने खास घोल और टीकाकरण को बचाव के लिए जरूरी बताया है।

अंजीर पोषक तत्वों का पावरहाउस है जो पाचन को सुधारने के साथ हड्डियों और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है। हालांकि, इसे सीमित मात्रा में लेना ही स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है।

70 वर्षीय प्रतिमा देवी ने बदलते दौर और पुरानी जीवनशैली का जिक्र करते हुए बताया कि कैसे पहले के समय में मेहमानों की सेहत का ख्याल रखा जाता था और लू से बचाने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल कैसे किया जाता था।

धतूरे को केवल एक धार्मिक पौधा न समझें, आयुर्वेद में इसके अद्भुत औषधीय गुण बताए गए हैं। हालांकि यह विषैला होता है, लेकिन विशेषज्ञों की सलाह पर उपयोग करने से यह बालों की समस्याओं से लेकर दमा जैसी बीमारियों में राहत दिला सकता है।

रसोई में मौजूद लौंग न केवल स्वाद बढ़ाती है, बल्कि कई बीमारियों के लिए औषधि का काम करती है। विशेषज्ञ के अनुसार, रात में इसका नियमित सेवन पाचन और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जड़ से खत्म कर सकता है।