आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आना एक आम समस्या बन चुकी है, लेकिन आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर आप बिना किसी दवा के चैन की नींद सो सकते हैं।

मुजफ्फरपुर के रहने वाले श्रीकांत कुशवाहा ने अपने खेतों में 400 से अधिक प्रकार के औषधीय पौधे उगाकर मिसाल कायम की है। ये पौधे न केवल गंभीर बीमारियों के इलाज में मददगार साबित हो रहे हैं, बल्कि किसानों के लिए कमाई का एक शानदार जरिया भी बन गए हैं।

देहरादून के सरकारी आयुर्वेदिक अस्पताल में नाड़ी विज्ञान को आधुनिक तकनीक से जोड़ दिया गया है, जहां अब सेंसर आधारित डिजिटल मशीन से रोगों की सटीक पहचान की जा रही है।

झारखंड की राजधानी रांची के आसपास के जंगलों में एक बेहद अनोखा पौधा पाया जाता है, जिसे लोग छुईमुई के नाम से जानते हैं। यह पौधा न केवल अपनी स्पर्श-संवेदी प्रवृत्ति के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि कई तरह की शारीरिक बीमारियों का इलाज करने में भी सक्षम है।

भृंगराज का उपयोग केवल बालों को घना बनाने के लिए ही नहीं बल्कि पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जाता है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार इसके औषधीय गुणों का लाभ उठाने के लिए सही तरीका और सावधानियां बरतना बेहद जरूरी है।

बदलते मौसम के संक्रमण से खुद को सुरक्षित रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए तुलसी का पत्ता बेहद लाभकारी माना जाता है।

आयुर्वेद में भूमि आंवला नाम की यह वनस्पति किसी संजीवनी से कम नहीं है, जो शरीर के आंतरिक अंगों को स्वस्थ रखने के साथ कई गंभीर बीमारियों से बचाती है।

झारखंड की राजधानी रांची के आसपास के जंगलों में पाया जाने वाला छुईमुई का पौधा न केवल अपनी अनोखी चाल के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि यह पेट और त्वचा संबंधी रोगों के लिए एक अचूक औषधि भी है। स्थानीय लोग इसे जादुई पौधा मानकर कई बीमारियों के इलाज में उपयोग करते हैं।

मुजफ्फरपुर के एक निवासी ने बज्रदंती के औषधीय गुणों के जरिए दांतों की बीमारियों का देसी इलाज पेश किया है, जो अब काफी चर्चा में है।

नीम की सूखी छाल में ऐसे शक्तिशाली औषधीय गुण होते हैं जो दवाओं से न ठीक होने वाले पुराने घावों को भी बहुत जल्दी भर सकते हैं। जानिए इसका उपयोग करने की विधि।

कुलथी की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, यह दाल न केवल प्रोटीन की कमी को दूर करती है, बल्कि शरीर को कई बीमारियों से बचाने में भी असरदार है।

अक्सर लोग आम का स्वाद लेने के बाद उसकी गुठली को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन स्वास्थ्य की दृष्टि से इसमें कई अनमोल गुण छिपे हैं। आयुर्वेद के जानकारों के अनुसार यह पाउडर के रूप में कई बीमारियों में राहत देने का काम करता है।

सावन के पवित्र महीने में खानपान से जुड़ी कई सावधानियां बरती जाती हैं, जिनमें कढ़ी का सेवन न करना भी शामिल है। ज्योतिषी और आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, इसके पीछे धार्मिक आस्था के साथ-साथ स्वास्थ्य से जुड़े गंभीर कारण भी हैं।

उत्तराखंड के ग्रामीण इलाकों में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली पारिजात की पत्तियां जोड़ों के दर्द और सूजन में बेहद असरदार मानी गई हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों ने इसके गुणों और सावधानी के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी साझा की है।

ग्रीन टी और ब्लैक टी की लोकप्रियता के बीच अब अपराजिता के फूलों से बनी ब्लू टी स्वास्थ्य प्रेमियों की पहली पसंद बनती जा रही है। यह ड्रिंक न केवल शरीर को अंदर से साफ करती है, बल्कि त्वचा में भी नई चमक लाती है।