बदलते मौसम के साथ फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ गया है, जिससे त्वचा पर दाने और फोड़े होने की समस्या आम हो गई है। विशेषज्ञों ने इससे बचने के लिए साफ-सफाई और खान-पान में बदलाव की सलाह दी है।

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक कम होना स्वाभाविक है, लेकिन खराब जीवनशैली इसे समय से पहले बूढ़ा बना सकती है। समय रहते अपनी इन 5 गलत आदतों में सुधार कर आप त्वचा की रौनक बरकरार रख सकते हैं।

तेज तापमान के चलते त्वचा पर होने वाले लाल चकत्तों और जलन से राहत पाने के लिए विशेषज्ञ कुछ आसान सावधानियां और घरेलू नुस्खे अपनाने की सलाह दे रहे हैं।

बदलते मौसम और प्रदूषण के बीच केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की जगह प्राकृतिक नीम का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकता है। नीम के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन संबंधी कई परेशानियों को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।

महंगे फेशियल और क्रीम के बजाय अब आप केवल ठंडे पानी का इस्तेमाल करके भी अपनी त्वचा को फ्रेश और चमकदार बना सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह सरल प्रक्रिया स्किन केयर रूटीन के लिए बेहद फायदेमंद है।

सुबह के समय बर्फीले ठंडे पानी का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए एक असरदार तरीका हो सकता है। यह न केवल चेहरे की फाइन लाइंस को कम करने में मदद करता है बल्कि मेकअप को भी लंबे समय तक बरकरार रखता है।

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में कोलेजन घटने लगता है, जिससे झुर्रियां और ढीलापन दिखने लगता है। डॉक्टर हंसा योगेंद्र बता रही हैं कि सही डाइट और स्किन केयर से इस प्रोटीन को नैचुरली कैसे बढ़ाया जा सकता है।

ब्यूटीशियन कोमल कुमारी के मुताबिक रात में चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से धूल और पसीना साफ होता है और त्वचा हाइड्रेट होकर चमकदार व ताजा दिखती है। जानिए इसका आसान तरीका।

कटहल का पेड़ अपने हर अंग में स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुण समेटे हुए है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक पोषण विज्ञान तक इसके फल, बीज, पत्ते और छाल को सेहत के लिए बेहद उपयोगी माना गया है।

घर पर आसानी से तैयार होने वाला आटे का फेस पैक त्वचा को साफ और तरोताजा बनाने में मददगार माना जाता है। ब्यूटी एक्सपर्ट के मुताबिक यह पूरी तरह प्राकृतिक नुस्खा है, जिसमें किसी केमिकल का इस्तेमाल नहीं होता।

गर्मियों में धूप और पसीने से फीकी पड़ी त्वचा को दही, बेसन और नींबू जैसे घरेलू उपायों से दोबारा निखारा जा सकता है। जानिए इनका सही इस्तेमाल।

लगातार चश्मा पहनने से नाक पर पड़ने वाले काले निशान चेहरे की रौनक बिगाड़ देते हैं। आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. मोहम्मद इकबाल के बताए कुछ आसान घरेलू उपायों और सही फिटिंग के चश्मे से इन दागों से छुटकारा पाया जा सकता है।

शादी के दिन बेदाग और दमकती त्वचा पाने के लिए सिर्फ मेकअप काफी नहीं है, बल्कि पहले से अपनाई गई सही स्किन केयर सबसे अहम होती है. यहां जानिए कैसे रोजमर्रा की देखभाल से चेहरा प्राकृतिक रूप से निखर उठेगा.

ओट्स और शहद दोनों ही अपने-अपने गुणों के लिए जाने जाते हैं, लेकिन इन्हें मिलाकर खाने पर सेहत को कई गुना लाभ मिलते हैं। जानिए वजन घटाने से लेकर त्वचा निखारने तक के फायदे।

आम खाने के बाद उसकी गुठली को बेकार समझकर फेंकने की जगह स्किन केयर और हेयर केयर में इस्तेमाल करें, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा और बालों दोनों को सेहतमंद बनाते हैं।