गुलाब सिर्फ खुशबू और सजावट का जरिया नहीं है, बल्कि आयुर्वेद में इसे स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एक खजाना माना गया है। आइए जानते हैं कि इसका सही इस्तेमाल कैसे करें और किन बातों का ध्यान रखें।

पिगमेंटेशन की समस्या से परेशान लोग अक्सर घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार इनका असर हर किसी पर अलग होता है। जानिए क्या वाकई नींबू या एलोवेरा जैसी चीजें आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित हैं या नहीं।

चेहरे या गर्दन पर मौजूद मस्सों को हटाने के लिए लोग अक्सर बिना सोचे-समझे घरेलू नुस्खे अपना लेते हैं, जो त्वचा के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं। ऋषिकेश के एक विशेषज्ञ चिकित्सक ने इन्हें हटाने के सही और सुरक्षित तरीके साझा किए हैं।

दूर्वा घास को अक्सर लोग साधारण खरपतवार समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन आयुर्वेद में यह एक चमत्कारी औषधि है जो पाचन, त्वचा और मूत्र संबंधी विकारों में रामबाण मानी जाती है।

महंगे सौंदर्य प्रसाधनों और केमिकल युक्त क्रीमों को छोड़कर अब आप घर पर उपलब्ध जायफल की मदद से त्वचा की समस्याओं को दूर कर सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, इसका नियमित इस्तेमाल दो हफ्तों में ही बेदाग निखार लाने में सक्षम है।

स्किन केयर रूटीन में दही का उपयोग सदियों से लोकप्रिय है, जो त्वचा को गहराई से पोषण देकर उसमें चमक लाता है। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ के अनुसार, सही तरीके से इसका इस्तेमाल करना त्वचा के लचीलेपन के लिए बेहद फायदेमंद है।

रसोई में मिर्च काटते समय हाथों में होने वाली जलन एक आम समस्या है, लेकिन कुछ सावधानियां बरतकर आप इस परेशानी से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं।

ग्लोइंग और हेल्दी स्किन के लिए लोग अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहते हैं, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने कुछ ऐसे सुरक्षित और कारगर घरेलू नुस्खे साझा किए हैं जो आपकी त्वचा को प्राकृतिक चमक दे सकते हैं।

चेहरे के जिद्दी दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को दूर करने के लिए जायफल का फेस पैक बेहद असरदार माना जाता है। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने पर दो हफ्ते के भीतर ही त्वचा में बड़ा बदलाव देखा जा सकता है।

तेज धूप और अल्ट्रावायलेट किरणों के कारण त्वचा का काला पड़ना एक आम समस्या है। डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने टैनिंग से छुटकारा पाने और त्वचा की रंगत वापस लाने के प्रभावी तरीके बताए हैं।

पुराने समय से चली आ रही उबटन की परंपरा आज भी त्वचा की देखभाल के लिए बेहद लोकप्रिय है। जानिए घर की रसोई में मौजूद चीजों से इसे बनाने का सही तरीका।

पैरों की उंगलियों के बीच त्वचा गलने और एड़ियों के फटने की दर्दनाक समस्या से राहत पाने के लिए बीना देवी ने कुछ बेहद आसान और पारंपरिक घरेलू उपाय साझा किए हैं।

रात के समय स्किनकेयर करना त्वचा की सेहत के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन गलत तरीके से किए गए उपाय फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर आंचल पंथ ने कुछ ऐसी सावधानियों के बारे में बताया है जिन्हें हर किसी को अपनी रूटीन में अपनाना चाहिए।

तीस साल की उम्र के बाद त्वचा में होने वाले बदलावों को देखते हुए एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाना बेहद आवश्यक है। द स्किन हाउस की संस्थापक डॉ. संचिका गुप्ता ने बताया कि सुबह और रात के समय त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए।

चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित करने वाले होठों के आसपास के कालेपन यानी पिगमेंटेशन को दूर करने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट ने आलू के रस का एक बेहद आसान और प्रभावी घरेलू उपाय साझा किया है।