आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में देर रात तक जागना और लगातार स्क्रीन देखना आम हो गया है, जिससे डार्क सर्कल की समस्या बढ़ रही है। ब्यूटीशियन गौरी कुमारी ने इस समस्या से निजात पाने के लिए बेहद आसान घरेलू नुस्खे और जीवनशैली में बदलाव के टिप्स साझा किए हैं।

गर्मियों में धूप और प्रदूषण के कारण चेहरे पर होने वाले पिंपल्स और टैनिंग को दूर करने के लिए अब महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है। घर पर मौजूद मात्र 3 चीजों का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को फिर से चमकदार बना सकते हैं।

महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जगह घर पर तैयार करें आम और दही का यह खास फेस पैक, जो आपकी त्वचा को देगा एक प्राकृतिक और बेदाग चमक।

चेहरे के पिंपल्स, झाइयों और दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए लेमनग्रास ऑयल बेहद असरदार है, लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल न करने पर त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

अक्सर लोग नींबू का इस्तेमाल करने के बाद उसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन यह त्वचा के कालेपन को दूर करने और डेड स्किन को साफ करने में बेहद असरदार साबित हो सकता है।

तेज धूप और प्रदूषण के कारण गर्मियों में त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खो देती है। ऐसे में आप घरेलू नुस्खों की मदद से चेहरे को दोबारा खूबसूरत और स्वस्थ बना सकते हैं।

मानसून की नमी और उमस में त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में विशेषज्ञ ने स्किन टाइप के अनुसार सही देखभाल और सफाई के कुछ आसान सुझाव दिए हैं।

बदलते मौसम के साथ फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ गया है, जिससे त्वचा पर दाने और फोड़े होने की समस्या आम हो गई है। विशेषज्ञों ने इससे बचने के लिए साफ-सफाई और खान-पान में बदलाव की सलाह दी है।

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक कम होना स्वाभाविक है, लेकिन खराब जीवनशैली इसे समय से पहले बूढ़ा बना सकती है। समय रहते अपनी इन 5 गलत आदतों में सुधार कर आप त्वचा की रौनक बरकरार रख सकते हैं।

तेज तापमान के चलते त्वचा पर होने वाले लाल चकत्तों और जलन से राहत पाने के लिए विशेषज्ञ कुछ आसान सावधानियां और घरेलू नुस्खे अपनाने की सलाह दे रहे हैं।

बदलते मौसम और प्रदूषण के बीच केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की जगह प्राकृतिक नीम का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकता है। नीम के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन संबंधी कई परेशानियों को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।

महंगे फेशियल और क्रीम के बजाय अब आप केवल ठंडे पानी का इस्तेमाल करके भी अपनी त्वचा को फ्रेश और चमकदार बना सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह सरल प्रक्रिया स्किन केयर रूटीन के लिए बेहद फायदेमंद है।

सुबह के समय बर्फीले ठंडे पानी का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए एक असरदार तरीका हो सकता है। यह न केवल चेहरे की फाइन लाइंस को कम करने में मदद करता है बल्कि मेकअप को भी लंबे समय तक बरकरार रखता है।

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में कोलेजन घटने लगता है, जिससे झुर्रियां और ढीलापन दिखने लगता है। डॉक्टर हंसा योगेंद्र बता रही हैं कि सही डाइट और स्किन केयर से इस प्रोटीन को नैचुरली कैसे बढ़ाया जा सकता है।

ब्यूटीशियन कोमल कुमारी के मुताबिक रात में चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से धूल और पसीना साफ होता है और त्वचा हाइड्रेट होकर चमकदार व ताजा दिखती है। जानिए इसका आसान तरीका।