उपनाम: लाइफस्टाइल
दिल को लंबे समय तक रखना है स्वस्थ, तो कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा बताए गए इन खास नियमों का करें पालन
हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग दिल बिना थके लगातार काम करता है। इसे लंबे समय तक दुरुस्त रखने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट ने जीवनशैली में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने की सलाह दी है।
बारिश और उमस में सब्जियां जल्दी हो जाती हैं खराब, इन खास टिप्स से रखें उन्हें लंबे समय तक ताजा
मानसून के दौरान नमी और उमस की वजह से सब्जियां बहुत जल्द गलने और सड़ने लगती हैं। यदि आप भी अपनी रसोई की सब्जियों को लंबे समय तक सुरक्षित और ताजा रखना चाहते हैं, तो इन आसान स्टोरेज तरीकों को जरूर अपनाएं।
किताबें पढ़ने की आदत: मोबाइल की लत से मिलेगी मुक्ति और दिमाग बनेगा बेहद तेज
मोबाइल की बढ़ती लत से परेशान हैं तो कहानियों की किताबें पढ़ना एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। यह न केवल स्क्रीन टाइम को कम करता है, बल्कि मानसिक एकाग्रता को भी मजबूती प्रदान करता है।
पटना की प्रिया का कमाल, पुरानी साड़ियों को देती हैं ऐसा मेकओवर कि शोरूम जैसी चमक उठती हैं साड़ियां
पटना की प्रिया रंजन पुरानी और अलमारी में पड़ी साड़ियों को पेंटिंग और डाई के जरिए नया जीवन दे रही हैं, जिससे महिलाएं उन्हें दोबारा फैशन के साथ पहन पा रही हैं।
अमेरिका में नौकरी क्यों ठुकरा रहे हैं भारतीय युवा? एक सोशल मीडिया पोस्ट ने छेड़ दी बड़ी बहस
अमेरिका में काम करने का अवसर मिलने के बावजूद एक भारतीय कर्मचारी द्वारा उसे अस्वीकार कर देने का मामला चर्चा में है। कर्मचारी ने भारत में मिलने वाली जीवनशैली और घरेलू सुविधाओं को डॉलर से ज्यादा अहमियत दी है।
आम की खरीदारी में हो रही है मुश्किल, तो अपनाएं ये 5 आसान तरीके
गर्मियों के मौसम में बाजार से सही आम चुनना एक कला है। इन सरल सुझावों का पालन करके आप आसानी से मीठे और रसीले आम की पहचान कर सकते हैं।
रिश्ते में दरार डालती हैं ये 4 छोटी आदतें, प्यार को बचाने के लिए अभी हो जाएं सावधान
कपल्स अक्सर बड़ी लड़ाइयों को रिश्ते की कमजोरी मानते हैं, लेकिन असल में रोजमर्रा की 4 छोटी आदतें प्यार को दीमक की तरह खत्म कर देती हैं।
रात में लाइट जलते ही घर में घुस आते हैं कीट-पतंगे? अपनाएं ये 3 असरदार उपाय और पाएं छुटकारा
बरसात के मौसम में तेज रोशनी की ओर आकर्षित होकर घर में घुसने वाले कीट-पतंगों से परेशान हैं, तो ये सरल घरेलू नुस्खे आपके काम आएंगे।
क्या मीठा खाने का भी होता है सही समय? ब्लड शुगर और वजन को नियंत्रित रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
मिठाई, केक या चॉकलेट का सेवन कब किया जाए, यह आपकी सेहत पर गहरा असर डालता है। गलत समय पर मीठा खाने से ब्लड शुगर स्पाइक और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार सही समय का चुनाव करना बहुत जरूरी है।
वॉशिंग मशीन की अंदरूनी सफाई है जरूरी, 10 साल पुरानी मशीन में दिखी काली गंदगी तो चौंक गए लोग
वॉशिंग मशीन के अंदर लंबे समय से जमा होने वाली धूल और गंदगी न केवल कपड़ों को गंदा करती है, बल्कि मशीन की कार्यक्षमता को भी कम कर देती है। जानिए घर पर ही आसान तरीकों से अपनी वॉशिंग मशीन की डीप क्लीनिंग कैसे करें।
मानसिक शांति पाने का सबसे आसान नुस्खा, पौधों को पानी देने से कम होता है तनाव
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक बड़ी चुनौती बन गया है। शोध बताते हैं कि रोजाना कुछ मिनट पौधों की देखभाल और उन्हें पानी देने जैसी छोटी गतिविधियां तनाव कम करने और मन को शांत रखने में बेहद प्रभावी साबित हो सकती हैं।
नींबू से निकालना है दोगुना रस, तो आजमाएं ये 10 सेकंड वाली जादुई ट्रिक
नींबू निचोड़ते समय अगर आपको भी कम रस मिलने की समस्या होती है, तो यह आसान किचन हैक आपके बहुत काम आ सकता है। मात्र 10 सेकंड में नींबू से ज्यादा रस निकालने का तरीका यहां जानें।
बिना बंदिशों वाला प्यार: क्या है नया डेटिंग ट्रेंड वाइल्डफ्लॉवरिंग
आज के दौर में डेटिंग की दुनिया में 'वाइल्डफ्लॉवरिंग' एक नया चलन बन गया है, जो पार्टनर के बीच आजादी और आपसी भरोसे को सबसे ऊपर रखता है।
किचन से बेडरूम तक: बिस्तर के नीचे बेकिंग सोडा रखने के फायदे और तरीका
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस नए लाइफस्टाइल ट्रेंड के अनुसार, बेडरूम में बेकिंग सोडा का उपयोग कमरे की हवा को ताजा बनाए रखने और नींद में सुधार करने में मददगार हो सकता है।
मुरादाबाद में शॉपिंग का है प्लान? तो शहर के इन 5 मॉल्स में मिलेगा बजट से लेकर लग्जरी तक सब कुछ
मुरादाबाद में शॉपिंग के लिए बेहतरीन मॉल्स मौजूद हैं जहां हर बजट के हिसाब से कपड़े, इलेक्ट्रॉनिक्स और घरेलू सामान खरीदे जा सकते हैं। जानिए कौन से हैं वे 5 प्रमुख स्थान जहां आपको एक ही छत के नीचे सब कुछ मिलेगा।