बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की चमक कम होना स्वाभाविक है, लेकिन खराब जीवनशैली इसे समय से पहले बूढ़ा बना सकती है। समय रहते अपनी इन 5 गलत आदतों में सुधार कर आप त्वचा की रौनक बरकरार रख सकते हैं।

अगर आपके पास फेस पैक बनाने का समय नहीं है, तो पपीता और कीवी से बने फ्रूट आइस क्यूब आपकी त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं। यह उपाय टैनिंग और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है।

महंगे फेशियल और क्रीम के बजाय अब आप केवल ठंडे पानी का इस्तेमाल करके भी अपनी त्वचा को फ्रेश और चमकदार बना सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह सरल प्रक्रिया स्किन केयर रूटीन के लिए बेहद फायदेमंद है।

गर्मियों में तेज धूप और यूवी किरणों से त्वचा को बचाना बेहद जरूरी है। देहरादून के एक आयुर्वेदिक चिकित्सक ने घर पर उपलब्ध चीजों से प्राकृतिक सनस्क्रीन बनाने का आसान तरीका बताया है।

सुबह के समय बर्फीले ठंडे पानी का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए एक असरदार तरीका हो सकता है। यह न केवल चेहरे की फाइन लाइंस को कम करने में मदद करता है बल्कि मेकअप को भी लंबे समय तक बरकरार रखता है।

प्रियंका चोपड़ा की दमकती त्वचा का राज उनकी मां डॉ. मधु चोपड़ा ने साझा किया है। उन्होंने बताया कि अभिनेत्री महंगे उत्पादों के बजाय घरेलू सामग्री से बने खास उबटन का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं।

बाजार के केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स को छोड़कर अगर आप घर की शुद्ध मेंहदी का इस्तेमाल करते हैं, तो बालों को नेचुरल चमक और मजबूती मिलती है।

बाजार के महंगे कॉस्मेटिक उत्पादों की जगह आप रसोई में मौजूद चीजों से त्वचा को बेदाग और चमकदार बना सकते हैं। जानिए घर पर ही फेस पैक तैयार करने के आसान तरीके।

चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के लिए अब आपको पार्लर के चक्कर लगाने की जरूरत नहीं है। फिटकरी और दूध का मिश्रण एक प्रभावी घरेलू विकल्प हो सकता है, लेकिन इसके उपयोग में सावधानी जरूरी है।

ब्यूटी एक्सपर्ट के मुताबिक पपीता, कीवी, शहद और चावल के आटे को मिलाकर बर्फ की तरह जमा लीजिए और रोज़ एक क्यूब चेहरे पर रगड़िए। 30 दिन लगातार ऐसा करने से जिद्दी दाग और टैन तक चेहरे से दूर हो सकते हैं।

ब्यूटीशियन कोमल कुमारी के मुताबिक रात में चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से धूल और पसीना साफ होता है और त्वचा हाइड्रेट होकर चमकदार व ताजा दिखती है। जानिए इसका आसान तरीका।

लंबे समय तक जवां और निखरी त्वचा के लिए सुबह बर्फीले ठंडे पानी में चेहरा डुबोने की थेरेपी बेहद कारगर मानी जाती है, जो पोर्स को टाइट करती है और फाइन लाइंस घटाती है।

घर पर आसानी से तैयार होने वाला आटे का फेस पैक त्वचा को साफ और तरोताजा बनाने में मददगार माना जाता है। ब्यूटी एक्सपर्ट के मुताबिक यह पूरी तरह प्राकृतिक नुस्खा है, जिसमें किसी केमिकल का इस्तेमाल नहीं होता।

गलत खानपान और लाइफस्टाइल की आदतों से शरीर में कोलेजन बनना कम हो जाता है, जिससे त्वचा ढीली और झुर्रीदार दिखने लगती है। एक खास कोलेजन ड्रिंक की मदद से त्वचा की कसावट को बनाए रखा या फिर से लौटाया जा सकता है।

ब्यूटीशियन कोमल कुमारी के अनुसार खीरा और दही से बना फेस पैक गर्मियों में त्वचा को ठंडक और प्राकृतिक निखार देता है तथा टैनिंग व रूखेपन को कम करने में मददगार साबित होता है।