योग के नियमित अभ्यास के लिए योगा मैट का साफ रहना जरूरी है। जानें इसे घर पर धोने के सही तरीके और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

International Yoga Day 2026 के मौके पर जानें कि कैसे योग नियमित जीवनशैली में शामिल कर Rheumatoid Arthritis और फाइब्रोमायल्जिया जैसी बीमारियों में राहत पाई जा सकती है।

Agar aapke ghar mein koi sabzi nahi hai, toh sirf Aloo ka istemal karke aap behad swadisht aur kurkura nashta taiyaar kar sakte hain.

अगर आप शाकाहारी और प्रोटीन से भरपूर डिश की तलाश में हैं, तो सोया बिरयानी सबसे बेहतरीन विकल्प है। राधिका प्रजापति ने घर पर ही इसे बिल्कुल रेस्टोरेंट जैसा बनाने का आसान तरीका साझा किया है।

Khargone के पहाड़सिंहपुरा में 'मस्तों की टोली' नाम से एक निशुल्क योगा क्लास चल रही है, जहां संगीत और हंसी-मजाक के जरिए लोग अपनी बीमारियों को दूर भगा रहे हैं।

Jamshedpur अपनी औद्योगिक पहचान के साथ-साथ अपने लाजवाब स्ट्रीट फूड के लिए भी मशहूर है, खासकर नॉनवेज के शौकीनों के लिए यहां शाम के समय कई बेहतरीन विकल्प मौजूद हैं।

जामुन की गुठली को फेंकने के बजाय आप इसका इस्तेमाल अपनी सेहत सुधारने के लिए कर सकते हैं। यह डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी काफी मददगार है।

लगातार चश्मा पहनने के कारण नाक पर पड़ने वाले गहरे निशानों से परेशान हैं तो कुछ आसान घरेलू उपायों से इन्हें हल्का किया जा सकता है। आयुष विशेषज्ञ ने चश्मे की सही फिटिंग पर भी जोर दिया है।

लाखों यात्रियों की पसंदीदा वंदे भारत एक्सप्रेस का नाम पहले कुछ और था। आइए जानते हैं कि कब और क्यों इस ट्रेन का नाम बदलकर मौजूदा नाम रखा गया।

मिर्जापुर की खास हींग वाली कुल्हड़ चाट पिछले 10 वर्षों से लोगों की पहली पसंद बनी हुई है। घर के सीक्रेट मसालों और शुद्ध हींग के तड़के वाली यह चाट महज 30 रुपये में उपलब्ध है।

Sharifa ek behatareen aur paushtik fal hai jo immunity badhane ke saath heart ki sehat ko bhi sudharta hai.

खराब पाचन और पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए Uttanpadasana एक बेहद असरदार योगासन है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ मानसिक शांति भी प्रदान करता है।

बिहार के मधुबनी में मटन खरीदने की एक अनूठी परंपरा है, जहां लोग किलो के बजाय 'बाटी' लगाकर या कुरी लगाकर सामूहिक रूप से बकरा खरीदकर आपस में मांस बांटते हैं। यह परंपरा शुद्धता, ताजगी और आर्थिक बचत के कारण आज भी जीवित है।

नैनीताल अब केवल बोटिंग और मॉल रोड तक सीमित नहीं रहा। अगर आप अपनी छुट्टियों को अविस्मरणीय बनाना चाहते हैं, तो यहां के 7 रोमांचक एडवेंचर स्पोर्ट्स आपका इंतजार कर रहे हैं, जिनमें पैराग्लाइडिंग और वॉटर साइकिलिंग शामिल हैं।

गर्मी के मौसम में अंबाला से कटरा और जम्मू की ओर श्रद्धालुओं और पर्यटकों की संख्या बढ़ रही है। जानें यात्रा का किराया और समय की जानकारी।