महंगे फेशियल को कहें अलविदा! रसोई की इस एक चीज को 10 मिनट चेहरे पर लगाएं, दमक उठेगी त्वचा

चमकदार और स्वस्थ त्वचा की चाह में अक्सर लोग महंगे फेशियल, ब्यूटी ट्रीटमेंट और स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। लेकिन हर बार महंगे उत्पादों का सहारा लेना जरूरी नहीं होता। आपकी रसोई में रखी आम-सी दही भी त्वचा की देखभाल में बड़ी भूमिका निभा सकती है। इसमें मौजूद कई पोषक तत्व चेहरे को साफ और तरोताजा दिखाने में मददगार माने जाते हैं।

दही में छिपा है लैक्टिक एसिड का राज

दही में लैक्टिक एसिड नामक एक प्राकृतिक तत्व पाया जाता है। यह एक प्रकार का अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) है, जो त्वचा की ऊपरी परत पर जमी मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायक हो सकता है। यही वजह है कि कई स्किनकेयर उत्पादों में भी लैक्टिक एसिड का इस्तेमाल किया जाता है। जब दही को कुछ मिनटों तक चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह त्वचा को मुलायम और साफ महसूस कराने में मदद कर सकती है।

त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है दही?

दही में प्रोटीन, कैल्शियम और कई उपयोगी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसके अलावा इसकी ठंडी तासीर गर्मियों में त्वचा को राहत पहुंचाने का काम कर सकती है। जो लोग धूप, धूल और प्रदूषण के कारण चेहरे की चमक खोता हुआ महसूस करते हैं, उनके लिए दही एक सरल घरेलू विकल्प साबित हो सकती है।

कैसे करें इस्तेमाल?

दही में एक चम्मच शहद और चुटकी भर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत पर जमी मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, वहीं शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जो त्वचा में नमी बनाए रखने में सहायक माना जाता है। दूसरी ओर हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व त्वचा को शांत रखने में मदद कर सकते हैं।

इस मिश्रण को तैयार करके 10 मिनट तक चेहरे पर लगाए रखें और इसके बाद सामान्य पानी से धो लें।

किन बातों का रखें ध्यान?

हालांकि दही एक आम घरेलू सामग्री है, फिर भी हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है। अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है या आपको किसी चीज से एलर्जी रहती है, तो इसे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट कर लेना बेहतर रहेगा।