बरसात के मौसम में अंडरआर्म्स के बाल हटाना सही या गलत, पसीने और बदबू से बचने के लिए ये बातें जरूर जान लें

मानसून में हाइजीन का रखें खास ख्याल

बरसात के इस मौसम में नमी और उमस का स्तर काफी बढ़ जाता है, जिसकी वजह से शरीर में पसीने की समस्या भी आम हो जाती है। विशेष रूप से अंडरआर्म्स का हिस्सा हमेशा ढका रहने के कारण वहां पसीना ज्यादा आता है और कपड़े भी अक्सर भीग जाते हैं। उमस के चलते शरीर से दुर्गंध आना एक बड़ी चुनौती बन जाती है। ऐसे में कई लोगों के मन में यह सवाल आता है कि क्या मानसून में अंडरआर्म्स के बाल साफ कर लेने चाहिए? अगर आप भी इस उलझन से जूझ रहे हैं, तो कुछ जरूरी पहलुओं को समझना आपकी परेशानी को कम कर सकता है।

क्या बाल हटाना अनिवार्य है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अंडरआर्म्स के बाल हटाना पूरी तरह से एक व्यक्तिगत निर्णय है। चिकित्सकीय दृष्टि से या सेहत के नजरिए से इन बालों को हटाना अनिवार्य नहीं है। हालांकि, व्यावहारिक रूप से देखा जाए तो बालों को ट्रिम करना या उन्हें पूरी तरह साफ रखना काफी मददगार साबित होता है। जब बाल कम होते हैं, तो डियोड्रेंट का इस्तेमाल करना अधिक प्रभावी होता है और पसीने के कारण उठने वाली दुर्गंध को नियंत्रित करना आसान हो जाता है। बहुत से लोग बिना बाल हटाए भी अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता को बनाए रखने में सक्षम होते हैं, इसलिए यह आपकी अपनी सुविधा पर निर्भर करता है।

दुर्गंध का असली कारण क्या है?

अक्सर लोगों को लगता है कि पसीने में बदबू होती है, लेकिन असल में पसीना गंधहीन होता है। दुर्गंध तब पैदा होती है जब हमारी त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया पसीने को तोड़ते हैं। अंडरआर्म्स के घने बाल पसीने और नमी को काफी समय तक जकड़े रखते हैं, जिससे बैक्टीरिया को पनपने के लिए एक अनुकूल वातावरण मिल जाता है। इसी वजह से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। अतः यह स्पष्ट है कि चाहे बाल हों या न हों, नियमित रूप से उस हिस्से की सफाई करना सबसे महत्वपूर्ण है ताकि बैक्टीरिया के पनपने की संभावना को न्यूनतम किया जा सके।

बरसात में अंडरआर्म्स की देखभाल कैसे करें

मानसून में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आपको कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए:

• दिन में कम से कम एक बार अच्छी तरह नहाएं और अंडरआर्म्स को किसी माइल्ड साबुन से साफ करें।
• नहाने के बाद इस हिस्से को तौलिये से थपथपाकर पूरी तरह सुखा लें, क्योंकि नमी फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का सबसे बड़ा कारण बनती है।
• पसीने की दुर्गंध को रोकने के लिए आप अपनी पसंद के एंटीपर्सपिरेंट या डियोड्रेंट का उपयोग कर सकते हैं।

बाल हटाने के बाद इन सावधानियों का रखें ध्यान

यदि आप शेविंग, वैक्सिंग या हेयर रिमूवल क्रीम के माध्यम से अंडरआर्म्स के बाल हटाते हैं, तो उसके बाद त्वचा की देखभाल करना भी अत्यंत आवश्यक हो जाता है। शेविंग करने के तुरंत बाद त्वचा पर एक अच्छा मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। कुछ समय के लिए तेज खुशबू वाले या अल्कोहल युक्त उत्पादों के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है। अगर त्वचा पर कट लग जाए, लाली दिखाई दे या संक्रमण के लक्षण महसूस हों, तो उस हिस्से को ठीक होने के लिए समय दें और असहजता अधिक होने पर तुरंत किसी चर्म रोग विशेषज्ञ यानी डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लें। स्वस्थ त्वचा के लिए स्वच्छता और सावधानी का तालमेल बहुत जरूरी है।