आंध्र प्रदेश के नरसारावपेट में एक महिला के पेट से 25 सेंटीमीटर लंबा पेन और अन्य वस्तुएं बरामद हुई हैं, जिन्हें देखकर मेडिकल टीम भी दंग रह गई। यह हैरान करने वाला मामला मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर घटना की ओर इशारा करता है।

अपराजिता के फूलों से तैयार होने वाली चाय मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है, इसे घर पर बनाना बेहद सरल है।

वर्क फ्रॉम होम को लेकर मोहिनी चव्हाण का अनुभव सोशल मीडिया पर जमकर सुर्खियां बटोर रहा है, जहां उन्होंने बताया कि आखिर क्यों लगातार घर से काम करना मानसिक रूप से थकाऊ हो सकता है।

मोबाइल की बढ़ती लत से परेशान हैं तो कहानियों की किताबें पढ़ना एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। यह न केवल स्क्रीन टाइम को कम करता है, बल्कि मानसिक एकाग्रता को भी मजबूती प्रदान करता है।

बिहार विद्यालय परीक्षा समिति ने मैट्रिक और इंटर के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए मार्कशीट से 'फेल' शब्द को हटाने का निर्णय लिया है। इसके साथ ही कमजोर छात्रों के लिए विशेष कक्षाओं और डिजिटल लर्निंग की नई पहल की गई है।

IIT दिल्ली में MSc फिजिक्स के एक छात्र की संदिग्ध परिस्थितियों में हुई मौत के बाद दिल्ली पुलिस ने अज्ञात लोगों के खिलाफ आत्महत्या के लिए उकसाने का मुकदमा दर्ज किया है, वहीं छात्र सुरक्षा और प्रशासनिक खामियों को लेकर परिसर में प्रदर्शन कर रहे हैं।

आजकल मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, जिन्हें केवल ज्यादा सोचने की आदत समझकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञ बच्चों और किशोरों में होने वाले अवसाद के पीछे के असली कारणों को समझने पर जोर दे रहे हैं।

चीन के शोधकर्ताओं ने एक क्रांतिकारी आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस मॉडल तैयार किया है, जो भविष्य में होने वाले डिप्रेशन के खतरे को 4 साल पहले ही भांप सकता है। यह तकनीक दुनिया भर के 33.2 करोड़ से अधिक लोगों के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकती है।

बोर्ड-सर्टिफाइड हार्ट सर्जन डॉक्टर जेरेमी लंदन का कहना है कि नियमित रूप से 20 मिनट टहलने से मानसिक स्वास्थ्य में जबरदस्त सुधार होता है और गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।

मानसिक तनाव और व्यस्त जीवनशैली से राहत देने के लिए हैदराबाद में भारत का पहला कैट थेरेपी सेंटर शुरू किया गया है, जहाँ लोग करीब 55 बिल्लियों के बीच रहकर सुकून पा रहे हैं।

मानसिक थकान का अर्थ केवल शरीर का थकना नहीं है, बल्कि यह वह स्थिति है जब मस्तिष्क निर्णय लेने की क्षमता खो देता है। जानें कि क्यों कुछ लोग असफलताओं के बाद भी डटे रहते हैं और कुछ छोटी बाधाओं में ही हार मान लेते हैं।

मुंबई के विक्रोली इलाके में एक 35 वर्षीय व्यक्ति ने ऑटो रिक्शा के भीतर फांसी लगाकर अपनी जान दे दी, पुलिस मामले की जांच में जुटी है।

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार कुछ राशियां स्वभाव से इतनी संवेदनशील होती हैं कि वे हर छोटी बात का गहराई से विश्लेषण करने लगती हैं। जानिए वे कौन सी 3 राशियां हैं जिनके जातक सबसे ज्यादा ओवरथिंकिंग के शिकार होते हैं।

कपल्स अक्सर बड़ी लड़ाइयों को रिश्ते की कमजोरी मानते हैं, लेकिन असल में रोजमर्रा की 4 छोटी आदतें प्यार को दीमक की तरह खत्म कर देती हैं।

आज के डिजिटल दौर में मोबाइल और स्क्रीन से दूर रहकर सुबह का एक घंटा खेलकूद को देना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए रामबाण साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित खेल और संतुलित खान-पान न केवल बीमारियों को दूर रखते हैं, बल्कि बच्चों और बड़ों को अं...