राजस्थान पुलिस अपने जवानों के मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए देश की पहली डिजिटल डेटाबेस प्रणाली शुरू कर रही है, जिसके लिए ब्रिटेन की मैनचेस्टर यूनिवर्सिटी के साथ पांच साल का करार किया गया है।

दुनिया भर में नाबालिगों के सोशल मीडिया उपयोग पर प्रतिबंध लगाने की बहस तेज है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि बैन समाधान नहीं है बल्कि मजबूत सुरक्षा नियम और डिजिटल शिक्षा बेहतर विकल्प हैं।

आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या में तनाव महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ का मानना है कि लंबे समय तक बना रहने वाला मानसिक दबाव फर्टिलिटी और पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है।

आज के दौर में बिगड़ती जीवनशैली और तनाव के कारण मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। इन कुछ सरल बदलावों को अपनाकर आप अपने मूड को बेहतर बनाने के साथ ही चिंता को नियंत्रित कर सकते हैं।

उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर होना एक सामान्य समस्या बन जाती है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि केवल रोजाना पैदल चलने जैसी छोटी आदतें डिमेंशिया जैसे गंभीर खतरों को दूर रखने में मदद कर सकती हैं।

नींद की कमी को अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे आपके मस्तिष्क की कार्यक्षमता को गंभीर नुकसान पहुंचाती है।

हाल ही में आईआईटी मुंबई में सामने आई एक छात्र की आत्महत्या के बाद देश के प्रतिष्ठित शिक्षण संस्थानों में छात्रों की मानसिक स्थिति और सुरक्षा पर सवाल खड़े हो गए हैं। आधिकारिक आंकड़ों के मुताबिक बीते पांच वर्षों में कुल 45 छात्रों ने अपनी जीवन लीला समाप्त क...

आंध्र प्रदेश के नरसारावपेट में एक महिला के पेट से 25 सेंटीमीटर लंबा पेन और अन्य वस्तुएं बरामद हुई हैं, जिन्हें देखकर मेडिकल टीम भी दंग रह गई। यह हैरान करने वाला मामला मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक गंभीर घटना की ओर इशारा करता है।

अपराजिता के फूलों से तैयार होने वाली चाय मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है, इसे घर पर बनाना बेहद सरल है।

वर्क फ्रॉम होम को लेकर मोहिनी चव्हाण का अनुभव सोशल मीडिया पर जमकर सुर्खियां बटोर रहा है, जहां उन्होंने बताया कि आखिर क्यों लगातार घर से काम करना मानसिक रूप से थकाऊ हो सकता है।

मोबाइल की बढ़ती लत से परेशान हैं तो कहानियों की किताबें पढ़ना एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। यह न केवल स्क्रीन टाइम को कम करता है, बल्कि मानसिक एकाग्रता को भी मजबूती प्रदान करता है।

बिहार विद्यालय परीक्षा समिति ने मैट्रिक और इंटर के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए मार्कशीट से 'फेल' शब्द को हटाने का निर्णय लिया है। इसके साथ ही कमजोर छात्रों के लिए विशेष कक्षाओं और डिजिटल लर्निंग की नई पहल की गई है।

IIT दिल्ली में MSc फिजिक्स के एक छात्र की संदिग्ध परिस्थितियों में हुई मौत के बाद दिल्ली पुलिस ने अज्ञात लोगों के खिलाफ आत्महत्या के लिए उकसाने का मुकदमा दर्ज किया है, वहीं छात्र सुरक्षा और प्रशासनिक खामियों को लेकर परिसर में प्रदर्शन कर रहे हैं।

आजकल मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, जिन्हें केवल ज्यादा सोचने की आदत समझकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञ बच्चों और किशोरों में होने वाले अवसाद के पीछे के असली कारणों को समझने पर जोर दे रहे हैं।

चीन के शोधकर्ताओं ने एक क्रांतिकारी आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस मॉडल तैयार किया है, जो भविष्य में होने वाले डिप्रेशन के खतरे को 4 साल पहले ही भांप सकता है। यह तकनीक दुनिया भर के 33.2 करोड़ से अधिक लोगों के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकती है।