अगर आप स्वाद के साथ सेहत का भी ध्यान रखना चाहते हैं, तो अंकुरित मूंग की यह चटपटी चाट एक शानदार विकल्प है। यह प्रोटीन से भरपूर स्नैक न केवल जल्दी बनता है, बल्कि आपको लंबे समय तक ऊर्जावान भी रखता है।

रोज़ की आलू टिक्की से ऊब चुके हैं तो इस बार शकरकंद से टिक्की बनाएं — बाहर से कुरकुरी, अंदर से नरम और पोषण से भरपूर। एक बार चखने के बाद घरवाले इसकी रेसिपी ज़रूर पूछेंगे।

गर्मियों में बच्चों को फल खिलाना मुश्किल हो तो बिना गैस जलाए सिर्फ 5 मिनट में तैयार होने वाला 'वॉटरमेलन पिज्जा' बनाइए। यह नो-कुक रेसिपी न सिर्फ देखने में लाजवाब है, बल्कि बच्चों को दिनभर हाइड्रेटेड भी रखेगी।

बच्चे मैगी और इंस्टेंट नूडल्स बड़े चाव से खाते हैं, मगर ये सेहत के लिहाज से ठीक नहीं माने जाते। घर पर गेहूं के आटे और ताजी सब्जियों से बने नूडल्स बच्चों को स्वाद और पोषण दोनों देने का बेहतरीन विकल्प हैं।

ओवन और मैदा के बिना सूजी या गेहूं के आटे से बनने वाला कड़ाही पिज्जा सिर्फ 10 मिनट में तैयार हो जाता है। यह हेल्दी स्नैक स्वाद में रेस्टोरेंट पिज्जा को टक्कर देता है और बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है।