सुबह के नाश्ते में कुछ नया और हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं तो एप्पल पैनकेक एक बेहतरीन विकल्प है। यह रेसिपी गेहूं के आटे और सेब के मेल से तैयार की जाती है, जिसे बच्चे बेहद चाव से खाते हैं।

छत्तीसगढ़ की पारंपरिक बिस्किट रोटी स्वाद और पोषण का बेहतरीन संगम है, जो बाजार के जंक फूड का एक हेल्दी विकल्प साबित होती है।

बच्चों के टिफिन और शाम की चाय के लिए पोटैटो स्माइली एक बेहतरीन स्नैक है। सोशल मीडिया पर वायरल इस आसान रेसिपी की मदद से आप घर पर ही बाजार जैसी क्रिस्पी स्माइली तैयार कर सकते हैं।

कम तेल-मसाले में बनने वाले सूजी और बेसन के अप्पे बड़ों और बच्चों दोनों को पसंद आएंगे। रात में बैटर तैयार करके सुबह मिनटों में यह पौष्टिक नाश्ता बनाया जा सकता है।