चेहरे की झुर्रियों से हैं परेशान, तो घर पर बनाएं देसी घी से नेचुरल रेटिनॉल क्रीम

झुर्रियों से छुटकारा पाने का आसान समाधान

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर बारीक रेखाएं और झुर्रियां उभरना एक बहुत ही सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। हालांकि, आज के समय में बहुत से लोग इसे लेकर काफी चिंतित रहते हैं और यह उनके मानसिक तनाव का भी कारण बनता है। झुर्रियों और रिंकल्स के कारण व्यक्ति की वास्तविक उम्र से कहीं ज्यादा उम्र के दिखने की समस्या पैदा हो जाती है। यही कारण है कि आजकल युवा और अधेड़ उम्र के लोग अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए तरह-तरह के जतन करते रहते हैं।

महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय नेचुरल विकल्प

व्यस्त जीवनशैली और समय की कमी के कारण लोग स्किनकेयर के लिए ज्यादा वक्त नहीं निकाल पाते। ऐसे में बाजार में मौजूद महंगी और केमिकल युक्त एंटी-एजिंग क्रीमों का सहारा लिया जाता है। हालांकि, बाजार में बिकने वाले इन महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय आप बेहद सरल तरीके से घर पर ही पूरी तरह नेचुरल और असरदार एंटी-एजिंग क्रीम बना सकते हैं। यह तरीका न केवल सस्ता है, बल्कि त्वचा को किसी भी तरह के हानिकारक रसायनों से भी बचाता है।

रेटिनॉल क्या है और क्यों है जरूरी?

आजकल स्किनकेयर इंडस्ट्री में रेटिनॉल एक बेहद लोकप्रिय तत्व बनकर उभरा है। सीरम, नाइट क्रीम और एंटी-एजिंग उत्पादों में इसका बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता है। असल में रेटिनॉल विटामिन-ए का एक रूप है, जो त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करने और उसे लंबे समय तक जवां बनाए रखने में अपनी अहम भूमिका निभाता है। कई शोधों में यह बात प्रमाणित हुई है कि रेटिनॉल त्वचा के भीतर कोलेजन के उत्पादन को तेजी से बढ़ाता है। इसके साथ ही, यह त्वचा की परतों में नई रक्त वाहिकाओं के निर्माण में भी सहायक होता है। यह डैमेज हो चुकी त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करके चेहरे को दोबारा स्मूथ, चमकदार और जवां बनाने का कार्य करता है।

सिर्फ झुर्रियां नहीं, और भी फायदे

रेटिनॉल का लाभ केवल रिंकल्स या झुर्रियों तक ही सीमित नहीं है। यह एक्ने ब्रेकआउट, खुले हुए रोमछिद्रों और मृत त्वचा कोशिकाओं यानी डेड स्किन सेल्स की समस्या को भी जड़ से समाप्त करने की क्षमता रखता है। यदि आप इसे घर पर बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए मात्र दो चम्मच शुद्ध देसी घी की आवश्यकता होती है।

घर पर ऐसे तैयार करें जादुई क्रीम

इस अनूठी क्रीम को बनाने की प्रक्रिया बहुत ही सरल है:

• सबसे पहले दो चम्मच शुद्ध देसी घी को एक चौड़ी प्लेट में निकाल लें।
• घी में थोड़ा सा पानी मिलाएं।
• अब एक कांच के गिलास के निचले हिस्से से घी को अच्छी तरह मथना शुरू करें।
• इस मथने की प्रक्रिया को कम से कम 10 बार दोहराएं।
• ऐसा करने से घी के सभी दाने खत्म हो जाएंगे और यह बिल्कुल हल्की, मलाईदार और सफेद क्रीम के रूप में बदल जाएगा।
• जब यह मिश्रण एक क्रीम का रूप ले ले, तब इसमें दो विटामिन-ई कैप्सूल का ऑयल और एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं।
• सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिक्स करें, आपकी होममेड नेचुरल रेटिनॉल क्रीम तैयार है।

लगाने का सही तरीका

इस क्रीम का अधिक लाभ पाने के लिए इसे सही तरीके से लगाना बहुत जरूरी है। रात को सोने से पहले चेहरे को किसी सौम्य फेसवॉश से साफ करें। इसके बाद टोनर का उपयोग करें ताकि त्वचा का pH बैलेंस बना रहे। अब अपनी उंगलियों पर थोड़ी सी क्रीम लें और चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्की मसाज करें। आप इसे हल्के हाथों से थपथपाकर यानी टैपिंग तकनीक से भी लगा सकते हैं। नियमित रूप से इसका उपयोग आपकी त्वचा में जान फूंकने का काम करेगा।