महंगे हेयर प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं, बालों की कई परेशानियों का घरेलू समाधान है प्याज का रस, जानें लगाने का तरीका

बदलती जीवनशैली और गड़बड़ खानपान की वजह से आजकल कई तरह की दिक्कतें तेजी से सामने आ रही हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग कम उम्र में ही गंजेपन का शिकार हो रहे हैं और कई लोग बालों से जुड़ी परेशानियों से जूझ रहे हैं। बाल झड़ना, रूसी, कमजोर बाल और समय से पहले बालों का पतला हो जाना अब आम समस्याएं बन चुकी हैं। इनसे निजात पाने के लिए लोग अक्सर महंगे हेयर प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स अपनाते हैं। लेकिन आपकी रसोई में रखी सस्ती सब्जी प्याज भी इन कई समस्याओं में राहत दे सकती है।

घरेलू नुस्खों में प्याज के रस का इस्तेमाल लंबे अरसे से होता आ रहा है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों में भी इसे बालों के लिए बेहद लाभकारी बताया गया है।

प्याज के रस में क्या होता है खास

सेहत से जुड़ी भरोसेमंद जानकारी देने वाली वेबसाइट हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार, प्याज में सल्फर यौगिक, ताकतवर एंटीऑक्सीडेंट्स और कुछ ऐसे तत्व मौजूद रहते हैं जो बालों की संरचना में पाए जाने वाले केराटिन प्रोटीन के लिए अहम माने जाते हैं। ये तत्व स्कैल्प की सेहत सुधारने और बालों को मजबूत बनाए रखने में सहायक हो सकते हैं।

प्याज में मौजूद कुछ प्राकृतिक गुण स्कैल्प की सफाई और डैंड्रफ से जुड़ी दिक्कतों को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं। कई शोधों में यह भी सामने आया है कि प्याज का रस हेयर ग्रोथ में सहायता करता है और बालों की समस्याओं को घटाने में असरदार होता है।

प्याज का रस लगाने का सही तरीका

सबसे पहले एक या दो ताजे प्याज लेकर उनका रस निकाल लें। इस रस को कॉटन की मदद से स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसे करीब 15 से 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें। इसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। शुरुआत में हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो पूरे स्कैल्प पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।

क्या प्याज हर समस्या का हल है

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, बाल झड़ने के पीछे हार्मोनल बदलाव, पोषण की कमी, तनाव, आनुवंशिक कारण और कई स्वास्थ्य समस्याएं जिम्मेदार हो सकती हैं। ऐसे में सिर्फ प्याज के रस पर निर्भर रहना उचित नहीं है। अगर बाल तेजी से झड़ रहे हों या लंबे समय से यह दिक्कत बनी हुई हो तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। प्याज का रस कुछ लोगों के लिए मददगार जरूर हो सकता है, लेकिन यह किसी ट्रीटमेंट का विकल्प नहीं है।

इन बातों का रखें ध्यान

कुछ लोगों को प्याज के रस से जलन, खुजली, लालिमा या एलर्जी की शिकायत हो सकती है। अगर स्कैल्प पर घाव, संक्रमण या कोई गंभीर त्वचा संबंधी समस्या है तो इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें। प्याज का रस आंखों में चला जाए तो तेज जलन हो सकती है, इसलिए इसे सावधानी से इस्तेमाल करें।