तेज गर्मी में लोग धूप से बच रहे हैं, लेकिन पूरी तरह सूरज की रोशनी से दूरी बनाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। शरीर में विटामिन D बनने के लिए त्वचा पर धूप पड़ना बेहद जरूरी है।