सावन के पवित्र महीने में खानपान से जुड़ी कई सावधानियां बरती जाती हैं, जिनमें कढ़ी का सेवन न करना भी शामिल है। ज्योतिषी और आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, इसके पीछे धार्मिक आस्था के साथ-साथ स्वास्थ्य से जुड़े गंभीर कारण भी हैं।

अगर आप मानसून में जामुन खाकर बोर हो चुके हैं, तो इन 5 अनोखी रेसिपीज के साथ इसका मजा दोगुना करें। ये व्यंजन स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम हैं और इन्हें बनाना बेहद आसान है।

गर्मियों के मौसम में दही का सेवन सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है, लेकिन अक्सर लोग इसे नमक या चीनी के साथ लेने को लेकर उलझन में रहते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार दोनों के अपने अलग लाभ हैं, बशर्ते इनका सेवन संतुलित मात्रा में किया जाए।