छत्तीसगढ़ के बिलासपुर में मानसून की दस्तक के साथ ही कमल गट्टे (कोपरा) का बाजार सज गया है। पौष्टिकता से भरपूर इस मौसमी फल की मांग मधुमेह (शुगर) के मरीजों के बीच काफी बढ़ गई है।

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. संतोष मौर्य के अनुसार जामुन गर्मी के अंत और बारिश की शुरुआत में सिर्फ करीब दो महीने मिलने वाला मौसमी फल है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने, पाचन सुधारने और खून की कमी दूर करने में मददगार माना जाता है।

बोकारो के सेक्टर-12 मोड़ पर इन दिनों ताड़ का फल यानी तारकुल लोगों की पहली पसंद बना हुआ है। पानी से भरपूर यह मौसमी फल जहां गर्मी में राहत देता है, वहीं कई ग्रामीण परिवारों की आजीविका का सहारा भी है।

करौली के बाजारों में इन दिनों बब्बूगोसा नाम का खास फल बिक रहा है, जो साल में सिर्फ 15 से 20 दिन ही उपलब्ध रहता है और डायबिटीज में बेहद लाभकारी माना जाता है।

मौसमी फल जामुन इन दिनों बाजार में ₹400 किलो तक बिक रहा है। दही के साथ मिलाकर तैयार की गई जामुन की लस्सी ब्लड शुगर कंट्रोल करने, पाचन सुधारने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मददगार मानी जाती है।