किडनी में पथरी की समस्या आजकल आम हो गई है, लेकिन इससे बचने के लिए केवल पानी पर्याप्त नहीं है। खान-पान की आदतों में बदलाव और सतर्कता ही आपको इस दर्दनाक स्थिति से बचा सकती है।

हरियाणा के अंबाला में किडनी स्टोन के मामलों में तेजी से उछाल आया है, जिससे स्वास्थ्य विभाग भी चिंतित है। विशेषज्ञ खराब खान-पान को इसके पीछे की मुख्य वजह मान रहे हैं।

कुलथी की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, यह दाल न केवल प्रोटीन की कमी को दूर करती है, बल्कि शरीर को कई बीमारियों से बचाने में भी असरदार है।

अक्सर किडनी स्टोन के मरीजों को टमाटर से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है। लोग मानते हैं कि टमाटर के बीज पथरी का कारण हैं, लेकिन सच्चाई कुछ और है।

गुर्दे में पथरी आजकल आम समस्या बनती जा रही है और इसमें जरा-सी असावधानी कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। एक सर्जन ने बचाव के तरीके और सावधानियां साझा की हैं।