मौसम में बदलाव और तापमान गिरने की वजह से खांसी और जुकाम की समस्या बढ़ने लगती है। यूनानी आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर मोहम्मद इमरान ने शहद, अदरक और हल्दी के इस्तेमाल से खांसी दूर करने के असरदार उपाय बताए हैं।

चोट, सूजन या खून जमने से बने हरे निशानों पर हल्दी और चूने का लेप राहत पहुंचा सकता है। आयुर्वेदिक चिकित्सक के अनुसार इसे बनाने और लगाने का तरीका जानें।

रसोई में रोज इस्तेमाल होने वाली हल्दी सिर्फ पीली ही नहीं होती। काली, सफेद, कस्तूरी, लकाडोंग और अचारी समेत इसकी 6 प्रमुख किस्में हैं, जिनका रंग, स्वाद और उपयोग एक-दूसरे से अलग है।

रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार चूना और हल्दी को मिलाकर बनाया गया लेप चोट, मोच और सूजन के दर्द में बेहद कारगर है और 24 घंटे के भीतर राहत देता है।