मेथी के हरे पत्ते न केवल स्वाद में बेहतरीन हैं, बल्कि ये पोषक तत्वों का पावरहाउस भी माने जाते हैं। फोर्टिस अस्पताल की डायटीशियन किरण दलाल ने बताया कि कैसे अपनी डाइट में शामिल करके मेथी के जरिए आप कई बीमारियों से बचाव कर सकते हैं।

मानसून के दौरान नमी के कारण दीवारों पर काई जमना और पीपल या बरगद जैसे पौधों का उगना आम समस्या है। इस लेख में जानिए उन आसान घरेलू उपायों के बारे में, जिनसे आप बिना किसी खर्च के अपनी दीवारों और छतों को सुरक्षित और साफ रख सकते हैं।

रांची की ब्यूटी एक्सपर्ट कविता सिन्हा ने बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए नारियल तेल और एलोवेरा से तैयार एक खास घरेलू हेयर मास्क की विधि साझा की है।

पुराने समय से चली आ रही उबटन की परंपरा आज भी त्वचा की देखभाल के लिए बेहद लोकप्रिय है। जानिए घर की रसोई में मौजूद चीजों से इसे बनाने का सही तरीका।

पैरों की उंगलियों के बीच त्वचा गलने और एड़ियों के फटने की दर्दनाक समस्या से राहत पाने के लिए बीना देवी ने कुछ बेहद आसान और पारंपरिक घरेलू उपाय साझा किए हैं।

आयुर्वेद में लहसुन को महा-औषधि माना गया है जो पाचन तंत्र सुधारने से लेकर हृदय रोगों के खतरे को कम करने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि इस घरेलू नुस्खे का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे किया जाए।

डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों को न्योता देने वाले मक्खी और मच्छरों से परेशान हैं, तो पूनम देवनानी द्वारा सुझाया गया यह असरदार नुस्खा आपकी मदद कर सकता है।

यदि आपके बाथरूम के शावर से पानी का बहाव कम हो गया है, तो यह कैल्शियम और खनिजों के जमाव का संकेत है। साइट्रिक एसिड, सिरके और नींबू जैसे घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके आप बिना किसी महंगे मैकेनिक के इसे बिल्कुल नए जैसा बना सकते हैं।

मिथिलांचल में दही जमाने के पारंपरिक तरीके और हरी मिर्च के इस्तेमाल से जुड़ी खास ट्रिक्स, जो दही को गाढ़ा और स्वादिष्ट बनाती हैं।

अक्सर लोग चाय बनाने के बाद बची हुई चायपत्ती को कचरे में फेंक देते हैं, लेकिन यह छोटी सी चीज आपके घर की सफाई से लेकर बागवानी और सेहत तक में बड़े काम आ सकती है। जानिए इसके इस्तेमाल के 5 बेहतरीन तरीके।

लिवर को डिटॉक्स करने के लिए महंगे सप्लीमेंट्स के बजाय आप अपने किचन में मौजूद साधारण चीजों का सहारा ले सकते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए तीन प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी है।

अगर गमले में लगे मिर्च के पौधे सूख रहे हैं या उन पर फल नहीं आ रहे, तो गार्डनिंग एक्सपर्ट के बताए ये घरेलू तरीके आपकी समस्या दूर कर सकते हैं।

मौसम बदलने के कारण बालों का टूटना और डैंड्रफ होना एक आम समस्या है। महंगे केमिकल प्रोडक्ट्स की जगह अलसी और चावल जैसे प्राकृतिक उपाय बालों को जड़ों से मजबूत बना सकते हैं।

भारतीय घरों में रात के समय हल्दी वाला दूध पीने की परंपरा काफी पुरानी है, जिसे स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी बेहद लाभकारी मानते हैं। जाने-माने गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम वत्स ने विस्तार से बताया है कि यह मिश्रण शरीर को किस तरह फायदा पहुंचाता है।

बाल झड़ने की समस्या से निपटने के लिए महंगे कॉस्मेटिक उत्पादों की जगह सही पोषण पर ध्यान देना जरूरी है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ ने बालों के स्वास्थ्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह दी है।