सोशल मीडिया पर बालों को स्वस्थ बनाने के लिए प्याज और नींबू का इस्तेमाल काफी लोकप्रिय है, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट ने इन घरेलू नुस्खों की प्रभावकारिता पर महत्वपूर्ण सवाल उठाए हैं।

आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या से निपटने के लिए कई लोग महंगे सौंदर्य उत्पादों पर भरोसा करते हैं, जबकि रसोई में मौजूद आलू और खीरा भी प्रभावी साबित हो सकते हैं।

बाजार से लाए गए आलू का स्वाद मीठा होने की समस्या से बचने के लिए कृषि वैज्ञानिकों ने कुछ खास टिप्स दिए हैं। आलू की खरीद करते समय उसके रंग, छिलके की बनावट और आकार पर गौर करना बहुत जरूरी है।

मानसून के दौरान हवा में मौजूद नमी के कारण नमक जल्दी गीला होकर जमने लगता है, लेकिन कुछ आसान सावधानियां बरतकर आप इसे महीनों तक सूखा और खिला-खिला रख सकते हैं।

उत्तराखंड के पहाड़ी क्षेत्रों में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल होने वाला पारिजात न केवल अपनी खुशबू बल्कि औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है, हालांकि इसके सुरक्षित उपयोग के लिए एक्सपर्ट की सलाह जरूरी है।

मध्य प्रदेश के छतरपुर जिले की पारंपरिक विधि से सीखें खट्टा-तीखा और मसालेदार नींबू-मिर्च का अचार बनाने की आसान रेसिपी जो सेहत के लिए भी है फायदेमंद।

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल आम है, लेकिन क्या ये हमेशा सुरक्षित होते हैं? डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने विस्तार से बताया है कि त्वचा के लिए किन चीजों का इस्तेमाल फायदेमंद है और किन चीजों से आपको पूरी तरह बचना चाहिए।

बाजार में मिलने वाले महंगे फेस क्लींजर के बजाय अब आप दूध का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से साफ और मुलायम बना सकते हैं।

भारतीय घरों में दूध की मलाई से घी निकालना एक आम परंपरा है, लेकिन सही तकनीक के इस्तेमाल से आप इसकी मात्रा को काफी बढ़ा सकते हैं।

प्रेशर कुकर में खाना पकाते समय यदि वह अंदर से जलकर काला पड़ गया है, तो उसे साफ करने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।

भारतीय रसोई में रोटियां बनाना एक कला है, लेकिन कई बार ये सख्त हो जाती हैं। मशहूर शेफ पंकज भदौरिया ने कुछ आसान घरेलू नुस्खे बताए हैं, जिनसे आपकी रोटियां हमेशा रुई जैसी नरम बनी रहेंगी।

मानसून के दौरान नमी और पसीने के कारण बालों में डैंड्रफ की समस्या तेजी से बढ़ जाती है। इसे दूर करने के लिए दही, नींबू और मेहंदी से तैयार किया गया यह खास हेयर पैक बेहद असरदार साबित हो सकता है।

आजकल प्रदूषण और खराब जीवनशैली के कारण बालों की समस्याएं बढ़ रही हैं। ऐसे में किचन में मौजूद मेथी का पानी बालों की रूसी और रूखेपन को दूर करने में रामबाण साबित हो सकता है।

अगर आप भी रूखी त्वचा और चेहरे पर खिंचाव की समस्या से परेशान हैं, तो बाजार के महंगे उत्पादों के बजाय रसोई में मौजूद चीजों से ही निखार पा सकती हैं।

अगर आप अपने रोज़ के खाने में पौष्टिकता और स्वाद का तड़का लगाना चाहते हैं, तो अलसी की चटनी एक बेहतरीन विकल्प है। इसे बनाने की आसान विधि और इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से जानें।