बालों के पतले होने और तेजी से झड़ने की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए आयुर्वेद में बेहतरीन समाधान मौजूद हैं। डॉक्टर मोहम्मद इकबाल के अनुसार, 5 प्राकृतिक पाउडर का नियमित इस्तेमाल आपके बालों को नई जान दे सकता है।

लिवर को डिटॉक्स करने के लिए महंगे सप्लीमेंट्स के बजाय आप अपने किचन में मौजूद साधारण चीजों का सहारा ले सकते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए तीन प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी है।

बाल झड़ने की समस्या से निपटने के लिए महंगे कॉस्मेटिक उत्पादों की जगह सही पोषण पर ध्यान देना जरूरी है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ ने बालों के स्वास्थ्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह दी है।

पूर्णिया के एक अनुभवी आयुर्वेदाचार्य ने गुटखा और तंबाकू की लत छोड़ने के लिए रसोई में मौजूद सामग्री से तैयार होने वाला एक विशेष चूर्ण का फॉर्मूला साझा किया है।

गर्मी के मौसम में पेट की खराबी, जलन और गैस की समस्या आम हो जाती है। पूर्णिया जिला औषधालय केंद्र के आयुर्वेदाचार्य डॉ. नंद कुमार मंडल ने पेट को ठंडा रखने और बीमारियों से सुरक्षित रहने के लिए कुछ बेहद असरदार आयुर्वेदिक उपाय साझा किए हैं।

बालों के झड़ने, डैंड्रफ और डैमेज बालों जैसी आम समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मेथी दाना एक असरदार उपाय है। डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका साझा किया है।

बरसात और गर्मी के दिनों में बाजार में आने वाली ताजी तोरई न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि यह पोषक तत्वों और औषधीय गुणों का एक बेहतरीन स्रोत है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, इसका नियमित सेवन पाचन में सुधार और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।

बाजार में मिलने वाली केमिकल युक्त हेयर डाई बालों को अंदर से नुकसान पहुंचाती है। डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने सफेद बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने का एक प्रभावी घरेलू तरीका साझा किया है।