चश्मे की वजह से नाक पर पड़ गए हैं काले निशान? आयुष डॉक्टर ने बताए ये 5 कारगर घरेलू नुस्खे

नाक पर चश्मे के निशान की समस्या

आज के दौर में डिजिटल स्क्रीन और लैपटॉप का इस्तेमाल बढ़ने के कारण चश्मा लगाने वाले लोगों की संख्या में भारी उछाल आया है। कई लोग तो पूरे दिन चश्मा पहनकर रखते हैं, जिसकी वजह से उनकी नाक के दोनों तरफ काले निशान पड़ जाते हैं। समय के साथ ये धब्बे और भी गहरे होने लगते हैं, जो काफी परेशान करने वाले हो सकते हैं।

निशान पड़ने की असल वजह

आयुष चिकित्सा अधिकारी Dr. Mohammad Iqbal बताते हैं कि जब चश्मे का फ्रेम लगातार नाक की त्वचा से चिपका रहता है, तो वहां निरंतर दबाव बना रहता है। पसीना आने या चलने-फिरने के दौरान फ्रेम और त्वचा के बीच होने वाली रगड़ के कारण वहां काले दाग या निशान उभर आते हैं।

निशान हटाने के 5 घरेलू उपाय

Dr. Mohammad Iqbal के अनुसार, घर में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजों से इन निशानों को हल्का करना मुमकिन है:

• Aloe Vera Gel: इसमें मौजूद नेचुरल मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा को स्वस्थ और नम रखने में मदद करते हैं।
• आलू का रस: चेहरे के जिद्दी दाग-धब्बों को कम करने के लिए यह एक बेहद असरदार उपाय माना जाता है।
• शहद: यह त्वचा को हील करने का काम करता है, जिससे काले निशान धीरे-धीरे साफ होने लगते हैं।
• टमाटर का रस: यह त्वचा की डेड स्किन को हटाकर उसे साफ और फ्रेश लुक देने में मदद करता है।
• संतरे के छिलके: इनमें मौजूद प्राकृतिक तत्व स्किन टोन को बेहतर बनाने और कालेपन को दूर करने में सहायक होते हैं।

विशेषज्ञ की सलाह

डॉक्टर ने यह भी स्पष्ट किया है कि केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने से काम नहीं चलेगा। अगर आपका चश्मा बहुत ज्यादा टाइट है या उसका वजन अधिक है, तो नाक पर दबाव बढ़ेगा ही। इसलिए हमेशा हल्के फ्रेम और सही फिटिंग वाला चश्मा ही चुनें। यदि इन निशानों के साथ वहां जलन या खुजली महसूस हो, तो बिना देरी किए किसी स्किन डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।