बदलते मौसम के संक्रमण से खुद को सुरक्षित रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए तुलसी का पत्ता बेहद लाभकारी माना जाता है।

सनातन धर्म में जनेऊ धारण करने की परंपरा अत्यंत प्राचीन है, जो न केवल धार्मिक संस्कारों का हिस्सा है बल्कि स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है।

कटहल का पेड़ अपने हर अंग में स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुण समेटे हुए है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक पोषण विज्ञान तक इसके फल, बीज, पत्ते और छाल को सेहत के लिए बेहद उपयोगी माना गया है।

कलिहारी का पौधा सूजन और दर्द घटाने वाले प्राकृतिक तत्वों से भरपूर है और इसकी जड़ से लेकर पत्तों तक हर हिस्सा औषधीय गुणों की खान माना जाता है, लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन नुकसानदेह हो सकता है।

करौली के बाजारों में इन दिनों बब्बूगोसा नाम का खास फल बिक रहा है, जो साल में सिर्फ 15 से 20 दिन ही उपलब्ध रहता है और डायबिटीज में बेहद लाभकारी माना जाता है।

कदम का फल अपने औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेद में विशेष माना जाता है और संतुलित आहार के साथ इसका सेवन सेहत, खासकर पेट की समस्याओं में लाभकारी हो सकता है।