यदि आपकी ब्लड रिपोर्ट में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर चंचल शर्मा के अनुसार, सही खान-पान, व्यायाम और जड़ी-बूटियों के माध्यम से इसे प्राकृतिक रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।

तीस की उम्र पार करते ही शरीर में आने वाले बदलाव डायबिटीज, थायराइड और हृदय रोग जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा देते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक इस उम्र के बाद ब्लड शुगर, लिपिड प्रोफाइल, थायराइड प्रोफाइल, CBC और लिवर-किडनी फंक्शन टेस्ट साल में कम से कम एक बार जर...