स्किन केयर रूटीन में दही का उपयोग सदियों से लोकप्रिय है, जो त्वचा को गहराई से पोषण देकर उसमें चमक लाता है। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ के अनुसार, सही तरीके से इसका इस्तेमाल करना त्वचा के लचीलेपन के लिए बेहद फायदेमंद है।

आजकल ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन गलत क्रम में इनका उपयोग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अंकुर सरीन ने बताया है कि अलग-अलग एसिड और क्रीम का सही समय और तरीका क्या है।

एमबीबीएस पूरा करने के बाद सही पीजी स्पेशलाइजेशन चुनना डॉक्टरों के करियर का सबसे महत्वपूर्ण फैसला होता है। जानिए किन मेडिकल ब्रांचेज में है सबसे बेहतरीन पैकेज और करियर स्कोप।

नहाने के तुरंत बाद गीले बालों को बांधने या रगड़ने से वे कमजोर होकर टूट सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ ने बालों को सुरक्षित रखने के लिए सही हेयरस्टाइल और सुखाने के तरीके साझा किए हैं।