रात को सोने से पहले दूध में घर पर तैयार किया गया ड्राई फ्रूट्स पाउडर मिलाकर पीने से शरीर को अद्भुत ऊर्जा और पोषण मिलता है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है।

गर्भावस्था में मैगी खाने पर पूरी तरह रोक नहीं है, पर मात्रा का संतुलन जरूरी है। फरीदाबाद की सीनियर डाइटिशियन डॉ. रितिका शर्मा ने इससे जुड़ी आम गलतफहमियों को दूर किया।