गलत खान-पान के कारण होने वाली पेट की समस्याओं जैसे कब्ज, गैस और एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में हरीतकी के पानी को एक रामबाण औषधि माना गया है।

आजकल की खराब जीवनशैली के कारण फैटी लिवर की समस्या आम हो गई है, जिसे कुछ खास हरी पत्तियों के सेवन से प्राकृतिक रूप से सुधारा जा सकता है।

खाना खाने के बाद पेट फूलना सिर्फ गैस की वजह से नहीं होता, बल्कि धीमा पाचन और मांसपेशियों के कसने जैसी कई वजहें इसके पीछे होती हैं। जानिए कुछ असरदार देसी नुस्खे जो गैस और ब्लोटिंग से तुरंत आराम दिला सकते हैं।

रांची के आयुर्वेदिक चिकित्सक के अनुसार शहद, हल्दी, जला नींबू, तुलसी और नमक मिले गर्म पानी की देसी ड्रिंक खांसी और गले की जकड़न में कारगर मानी जाती है, जो पुराने से पुराने कफ को कुछ ही दिनों में राहत देती है।

अंडरआर्म्स की दुर्गंध की असली वजह त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया होते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार नहाने के बाद गीले अंडरआर्म्स पर फिटकरी रगड़ने से कई घंटों तक बदबू से राहत मिल सकती है।