जीवनशैली
13 घंटे पहले
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विचारों
गर्मी का मौसम शुरू होते ही इसका सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर नजर आने लगता है। चिलचिलाती धूप, पसीना और धूल-मिट्टी की मार से चेहरा थका हुआ और बेजान दिखने लगता है। कई लोगों को इस दौरान टैनिंग, ऑयली स्किन और पिंपल्स जैसी दिक्कतों का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में अकसर लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन प्रयागराज की ब्यूटी एक्सपर्ट्स का मानना है कि रसोई और घर में मौजूद कुछ साधारण चीजों से ही त्वचा को ताजगी और चमक दी जा सकती है। उन्होंने कुछ आसान घरेलू उपाय भी बताए हैं।
दही, बेसन और गुलाब जल का फेस पैक
गर्मियों में त्वचा को सबसे ज्यादा ठंडक और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। इसके लिए दही, बेसन और गुलाब जल से तैयार किया गया फेस पैक काफी फायदेमंद माना जाता है। एक कटोरी में थोड़ा बेसन लें और उसमें दही व गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा साफ और तरोताजा महसूस हो सकती है।
खीरा और एलोवेरा का कमाल
खीरा और एलोवेरा भी गर्मी के मौसम में त्वचा के लिए बेहद अच्छे माने जाते हैं। खीरे का रस चेहरे को ठंडक पहुंचाता है और टैनिंग कम करने में मदद कर सकता है। वहीं एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट रखने में सहायक माना जाता है। कई लोग रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाकर छोड़ देते हैं।
नींबू और शहद से पहले पैच टेस्ट जरूरी
घरेलू नुस्खों में नींबू और शहद का इस्तेमाल भी काफी लोकप्रिय है। हालांकि एक्सपर्ट्स की सलाह है कि नींबू को सीधे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए, क्योंकि कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है और उन्हें इससे परेशानी हो सकती है।
सिर्फ फेस पैक काफी नहीं
जानकारों का कहना है कि केवल फेस पैक लगाने से बात नहीं बनती। गर्मियों में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और धूप से बचाव करना भी उतना ही जरूरी है। घर से बाहर निकलते समय चेहरे को ढकना और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना त्वचा को नुकसान से बचाने में मददगार साबित हो सकता है।
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे देसी नुस्खे
इन दिनों सोशल मीडिया पर होममेड फेस पैक और देसी स्किन केयर टिप्स खूब वायरल हो रहे हैं। लोग रसोई में मौजूद चीजों से प्राकृतिक निखार पाने के तरीके एक-दूसरे के साथ साझा कर रहे हैं। हालांकि विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले अपनी स्किन टाइप को समझना बेहद जरूरी है।
अगर गर्मी के इस मौसम में आपका चेहरा भी बेजान और थका हुआ नजर आने लगा है, तो ये आसान घरेलू उपाय त्वचा को ताजगी और हल्का ग्लो लौटाने में मदद कर सकते हैं।
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