बढ़ते मोटापे को नियंत्रित करने और खुद को स्वस्थ रखने के लिए फिटनेस कोच सुनील शेट्टी ने एक प्रभावी डाइट और वर्कआउट प्लान साझा किया है।

डेस्क जॉब करने वालों के लिए सिट-अप्स बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। यह सिर्फ एब्स ही नहीं, बल्कि कोर स्ट्रेंथ, पोश्चर, बैलेंस और फ्लेक्सिबिलिटी को भी बेहतर बनाते हैं।