सेना और पुलिस भर्ती में अब फिजिकल टेस्ट की मेरिट ही सफलता तय करती है। फिटनेस प्रशिक्षक आनंद कुमार के मुताबिक सही तकनीक, अनुशासन और संतुलित दिनचर्या अपनाकर कोई भी युवा फिजिकल में 100 में से 100 अंक हासिल कर सकता है।