बरसात के मौसम में थोड़े समय के लिए बाजार में आने वाली देसी सब्जी जंगली मुरेला अपने औषधीय गुणों और पोषक तत्वों के लिए जानी जाती है। जानिए इसके फायदे और इसे पकाने की आसान विधि।

छतरपुर जिले में जून के महीने में कमल ककड़ी नाम की सब्जी बाजार में आती है, जिसे क्षेत्रीय भाषा में भसीड़ा कहते हैं। आलू जैसी बनावट और हल्के मीठे, नारियल जैसे स्वाद वाली यह सब्जी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है।