गिलोय, अश्वगंधा, नीम और एलोवेरा जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां प्राकृतिक होने के बावजूद बिना सही मार्गदर्शन या जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर लिवर समेत कई अंगों पर बुरा असर डाल सकती हैं। आयुष चिकित्सक के मुताबिक हर शरीर की प्रकृति अलग होती है, इसलिए सोच-समझकर...