मौनी रॉय न तो किसी सख्त डाइट प्लान को मानती हैं और न ही फास्टिंग करती हैं। उन्होंने बताया कि घर का बना पौष्टिक खाना, भरपूर पानी और बंगाली खानपान ही उनकी फिटनेस और खूबसूरती का असली सीक्रेट है।