खराब पाचन और पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए Uttanpadasana एक बेहद असरदार योगासन है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ मानसिक शांति भी प्रदान करता है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मद्देनजर मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने प्रदेशवासियों के नाम संदेश जारी कर आयुष मंत्रालय के विशेष ऑनलाइन योग सत्र में शामिल होने की अपील की। यह सत्र 14 जून को प्रातः 6:30 से 7:35 बजे तक आयोजित होगा।